原来我不重要!多少人长大后隐秘的伤口

亲子   2020-11-02 08:27:25  

早期的母婴关系不好,是不是注定了我要不幸?

编辑:怡安、漫画:林敏

来源:曾奇峰心理工作室( ID:zqfxlgzs)

当你的需求和其他人的需求产生冲突的时候,你会把自己放在第一位吗?

我们努力做好父母、好伴侣、好儿女、好员工……但从什么时候开始,我们自己的需求好像在不知不觉中,总是放在了最后?

有一种可能,是因为我们总是接受着“我不重要”的暗示 长大

“你小时候,经历过哪些让你感受到‘原来我不重要’的瞬间”的话题讨论,大家的回复是:

写在最后的话:

看到评论里,还有很多人说:“一直没觉着自己重要过,何来‘原来’?令人心疼。

那种自己的感受不被当做一回事,自己永远被放在最后的感觉,给许多人幼小的心灵带来了难以愈合的伤害。

有人问:早期的母婴关系不好,是不是注定了我要不幸?

不是这样,我们有修复能力。 “看见即是疗愈的开始”,看见自己在成长过程中的不容易,理解自己的委屈,心疼自己,感谢承受了这么多孤单和无奈的自己。

在成长的过程中,好的关系可以帮助我们修复,也包括我们的学习、觉察和思考,帮助我们打破过去的重复,重建心灵的平静。

希望我们永远记得,不论有没有人重视我们,我们自己一定要把自己看得很重要。

因为对你自己来说,你就是很重要。

互助社群每周分享心理自建课程,敬请期待!

来源|曾奇峰心理工作室(ID:zqfxlgzs)

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。

举报邮箱:3220065589@qq.com,如涉及版权问题,请联系。

重要

热门推荐

最新资讯

首页
栏目
首页 新闻 民生 教育 旅游 交通 购物 潮流 美食 汽车 家居 房产 财经 结婚 亲子 健康 杂谈