“请让自己变得幸福”有句话，我想告诉全世界的女性。
“请让自己变得幸福。”
绝大多数的女性深信 “只要出现完美而正确的男性，我就会变得幸福！”也有许多女性认为 “只要我变得更漂亮，我就会变得幸福”。
然而，无论出现什么样的男性，女性都不会变得幸福。穿戴再怎么美丽，也无法填满自己内心的空虚。
我想告诉女性的是，不该继续等待男性。
你在等待丈夫、情人改变吗？你在等待父权社会改变吗？这样等待，想必永远都得等待吧。
女性的愤怒，影响全世界
近几年，我在日本、韩国等地区举办了荷欧波诺波诺的演讲，发现每个国家都有很多不幸的女性。
女性如果不幸，男性也会不幸。因为男性也是女性生的。
不幸的女性，会生出不幸的小孩；不幸的小孩，会变成不幸的上班族；公司里如果有不幸的上班族，就会招致不幸，最后全国都会变得不幸。
经济之所以不振，原因是女性的愤怒。目前全世界都有经济问题，如果女性幸福，应该就不会有经济危机了吧。
此外，地震、台风也是基于人类愤怒、怨恨的记忆而来。我认为这与女性愤怒有很深的关系。
女性如何让自己变得幸福？
女性的幸福能创造全世界的幸福。
要断除一连串的不幸，男性必须重视女性。其中最重要的事，女性要让自己变得幸福。
那么该怎么做，才能让女性变得幸福呢？
只能透过清理。
另一半暴力相向、在父权社会受到歧视......这些都是重播的记忆，女性在历史上饱受凌虐的、负面的记忆。
▍百分百负责的立场
面对怨恨的情绪，要以 “百分之百是自己的责任”的立场来进行清理。怨恨丈夫、父亲，只会让现状恶化。
在采取任何应对行动前，都要先清理了再付诸行动。否则即使地点、时间改变，相同的问题（记忆）还是会再上演。
“丈夫完全不肯了解我。那也是我的责任吗？”
相信有人会觉得不合理。不过发生在身边的所有事情，都是过去的记忆被重播。
有问题的，是自己的内在。一定要清理，摆脱那些对男性产生负面情绪的记忆。
“他很容易生气，总是在大吼大叫。只要清理，他就会变得温柔吗？”
曾经有人这样问我。然而，以修正对方易怒性格为目的进行清理，是不对的。
是不是因为你的内在发生了什么，才会让你体验 “我的另一半很易怒” 这件事呢？
原因全都存在于你的记忆里，所以该清理的不是他，而是你。这是荷欧波诺波诺的观念。
▍让清理成为习惯
清理每个你觉得 “没有人爱我” “没有人重视我” 的瞬间。很简单，只要反复说 “谢谢你，我爱你”就好。
一而再，再而三地重复，让清理变成习惯。
当你恢复零，也就是无的状态，你才终于变得自由。拨云见日，让光能够通过，你将成为光。
当你成为完美的存在，完美的男性就会出现。你能够拥有恰到好处的人际关系、良善的事业、完美的收入、适合你的小孩。
当你成为光，你就能护得所有你需要的事物。
先让自己变得幸福
先让自己变得幸福是获得爱情、丰裕的诀窍。
经济方面陷入窘境的女性，也要清理。幸福的女性，经济方面是丰裕的。唯有恢复零的状态，才能获得丰裕。
幸福的女性，会在完美的时机获得需要的金钱。或许是自己的事业成功，或许是丈夫出人头地，没有人知道。
如果你想认识完美的男性，请先让自己变得幸福，我由衷希望各位能够实践荷欧波诺波诺。
荷欧波诺波诺祈祷文
我就是我，我就是如此的我，我来自空无，显现光明，我是滋养生命的气息，我是那超越一切意识所能理解的空性，虚无，我是万象，是一切。
我是经由水珠画出的弯弯的彩虹，是充满念头，永无止息的心，我是那静初的气息，是看不见摸不到的微风，是无法定义的创世原子，我就是如此的我。吸引我的内心的恐惧，担忧，期待，执著，自卑，自责，内疚，后悔，愤怒，抱怨和怀疑，我要对你们说， 对不起，请原谅，我爱你，谢谢你。对不起，请原谅，我爱你，谢谢你。
合二为一的神性创造者，父亲，母亲，孩子，从创世之初到现在，如果我的家人，我的亲友，我的祖先以及我个人，在思想，言语，行为以及行动上曾经触碰过您，您的家人，您的亲友，和您的祖先，那么我们请求您们的宽恕，愿这种清理净化和释放， 剪短所有负面的记忆，阻碍，能量或振动，并把这些不需要的能量转化为纯净之光，现在一切完成了。
对不起，请原谅，我爱你，谢谢你。对不起，请原谅，我爱你，谢谢你。
请和我一起在心中默默重复以下的疗愈语句：我是健康，我是光明，我是喜悦，我是肉体的存在， 同时也是灵性和大爱的显像，是实现完全圆满的存在，爱就在一切万物中，爱也充满在我的体内， 感谢上天通过我的身体让我学习爱，传递爱，与人沟通。
我接受我的外表，我爱惜并接纳我身体的每个部分， 我的内在丰富圆满，从头到脚都是爱的生命所显现， 时时刻刻，分分秒秒闪耀着光芒，我非常健康，神采奕奕，因为，我就是爱。
感谢无所不在源源不绝的宇宙能量流经我的全身上下，滋养着我的每个细胞，每个DNA，并展现出光明与纯净的本质，感谢我的陈代谢系统 ，使得我体内的每个细胞，每个DNA，都闪闪发光，洋溢着青春活力，充满着热情和喜悦，我与爱同频共振，我的本质就是圆满的爱， 我非常健康，活力充沛。我就是爱。我要好好地爱自己，爱我身上的每个细胞，我全身每个器官都快乐和谐地运作着。我越欣赏疼爱自己，就越健康，越美丽，越有活力。
感谢我的双手健康有力， 可以做很多事；感谢我的眼睛清澈明亮，因为他们只看好的，欣赏美好的事物；感谢我内心充满善意和祝福，一切的事情我都以爱和祝福来回应 ；感谢我的每一寸肌肤，都柔软光滑，散发着青春、健康、喜悦的光芒；感谢我的口齿清晰，能清楚的表达，只说温暖言心的话；感谢我的血液干净通畅，因为我选择了营养均衡，清淡洁净的食物，所有食物都能在我的体内得到很好的消化和吸收。
我知道当我愤怒时，我是可以生气的，当我悲伤时，我是可以哭泣的，我释放自己的情绪，不委屈自己，也不怨恨别人，所以我的肝脏很快乐，没有压抑。
我释放我的恐惧和不安，随时宽恕和感谢，心中毫无怨恨 ，我祝福身边的每一个人 ,无条件地去爱和理解，从爱的角度出发，是我永远的选择， 所以我的心脏已经彻底自由没有负担。我本来就是富足美好的，在我的体内，罪恶本来就没有，病痛本来就没有，烦恼本来就没有， 真正的我是大爱，善良和一切的美好。
我既不懊悔过去的失落 ，也不担忧未来的不足，我只看好的，只想好的，只活在当下，所有我全身肌肉筋骨都强壮有力，我的步伐轻盈没有负担，我精力旺盛，全身每个细胞，包括血液细胞，神经细胞，脑细胞，肌肉细胞，骨骼细胞，都是圆满之爱所显现，所以我就是健康，圆满的本质。
现在我全身上下每个细胞都被爱紧紧地包围，闪耀着明亮洁净， 圆满无瑕的光辉。过去所有的憎恨，愤怒，悲伤，失落 ，恐惧，匮乏，都在爱的拥抱下都完完全全地被净化了 完完全全消失了 现在我的每个细胞，每个组织，每个器官都发挥着他们最大的作用，互助互爱，彼此支持。
我是被上天恩宠与祝福的，我是健康的，我是安全的， 我爱你，谢谢你，我爱你，谢谢你。
结束祈祷文，属于我的平静，平静与你同在，所有我的平静，此平静就是我，此平静就是我当下所在，此平静常在，从现在到未来，乃至永恒。我的平静我给予你，我的平静我托付你，不是外在世界的平静，而只是我的平静，属于我的平静。
