3.如何居家隔离?
隔离环境
●隔离者应居住在通风良好的单人房间 ;确保共用区域(厨房、浴室等)通风良好(开窗)。
●家庭成员应住在不同房间,若条件不允许,应与患者保持1米以上距离。
●缩小隔离者活动范围,尽量减少隔离者与家庭成员共用一个区域,尤其避免一起用餐。
●不共用牙刷、毛巾、餐具、厕所、被服等。
●拒绝一切探访。
居家隔离照护
●固定一名身体健康且无慢性病者进行护理。
●看护人员与隔离者共处一室时,应佩戴口罩(。
●与隔离者有任何直接接触或进入隔离区后,应做好手卫生(备餐前、餐前、便后、可见污物时)。如
果双手无明显污物,可用含酒精的免洗液清洁 ;如果双手有明显污物,则用肥皂和清水清洗。
居家消毒
●每天用含氯消毒剂清洁卧室家具、卫生间台面。
●用 60 ~ 90℃热水及普通家用洗衣液清洗病人衣物及床上用品,避免污染被服与清洁被服接触。
●以上操作应佩戴一次性手套进行,操作前后进行手部清洗。
分泌物和排泄物
●呼吸道分泌物:所有人咳嗽、打喷嚏时,需戴医用口罩,或用纸巾及衣袖掩住,咳嗽和打喷嚏后立即清洁双手。将捂住口鼻的纸巾或毛巾直接丢弃,或使用后正确清洗(如用普通肥皂 / 洗涤剂及清水清洗)。
●排泄物:接触隔离者口腔、呼吸道分泌物、尿液、粪便时,需佩戴一次性手套。对于隔离者的排泄物,应密封后丢弃至“有害垃圾”桶。冲厕所马桶时应盖上马桶盖。
●污染物:应将手套、纸巾、口罩等污染物集中放置于患者房间,标记后单独丢弃。
●餐具:对于隔离者使用的餐具,使用后应用洗涤剂和清水清洗,不需丢弃。
解除隔离标准
●如果未出现相关症状,隔离至末次接触患者或离开流行地区的第 14 天,每7天检测核酸均阴性。
●如果出现相关症状,及时至发热门诊就诊。
4.关于戴口罩
什么时候需要戴口罩?
戴口罩:疫情期间,与人碰面、到公共场所、进入人员密集或密闭场所、乘坐公共交通工具等时,均建议戴口罩。
不戴口罩:独处或在空旷场所,可以不戴口罩。
应该戴哪种口罩?
●对于一般公众(医务工作者或疫情相关工作人员除外),建议戴一次性医用口罩。
●人员密集场所的工作人员(医院、机场、火车站、地铁、地面公交、飞机、火车、超市、餐厅等)和警察、保安、快递等从业人员,以及居家隔离及与其共同生活人员,建议佩戴医用外科口罩,或者佩戴符合 N95/KN95 及以上标准的颗粒物防护口罩。不推荐使用纸口罩、活性炭口罩、棉纱口罩和海绵口罩。
如何正确使用口罩?
一次性医用口罩/医用外科口罩的正确使用方法如下:
1 鼻夹朝上,外层深色面朝外(或褶皱朝下)。上下拉开褶皱,将口罩覆盖口、鼻、下颌。将双手指尖沿着鼻梁金属条,由中间至两边,慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁。适当调整口罩,使口罩周围充分贴合面部。标准的外科口罩分 3 层 :外层有阻水层,可防止飞沫进入口罩 ;中层有过滤层 ;近口鼻的内层用于吸湿。
口罩可以用多久?必须用一次性的吗?
对于一般公众,在没有接触过患者或可疑感染者的情况下,可以根据清洁程度适度延长使用时间,酌情重复使用,但应注意专人专用,佩戴前按规程洗手,佩戴时避免接触口罩内侧。一旦口罩被飞沫或其他污染物污染,或者口罩变 形、损坏、有异味时,应立即更换口罩。
重复使用的口罩如何保存?
如需重复使用口罩,可将其悬挂在洁净、干燥的通风处,或者将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放,避免彼此接触,并标识口罩使用人员 ; 医用标准防护口罩不能清洗,也不可使用消毒剂、加热等方法进行消毒 ;其他非医用口罩按说明书处理。