越来越多男性加入脱发大军,清楚脱发类型,学会3个方法保护头发

健康   2021-04-01 21:53:22  

你有没有发现自己的额头越来越宽?不要以为只有秃顶是脱发,发际线向后移动,发量稀疏,每天掉的头发变多都是脱发。脱发有很多原因。如果平时生活压力过大,工作压力过大都会引起脱发的现象,或者是和遗传也有一定的关系。但最常见的还是雄激素性脱发,睾酮本身的含量异常导致。因此越来越多的男性加入脱发的行列。甚至还有向年轻化发展的趋势。据数据统计不少年轻人备受脱发困扰。

脱发的分类

1、雄激素性脱发

为常染色体显性遗传,其遗传特征需在雄激素作用下才表现出来。

2、神经性脱发

精神压力过大时常常出现脱发增多。在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生紊乱,毛囊毛乳头发生改变和营养不良,从而导致毛发生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

3、内分泌脱发

毛发生长受多种内分泌激素的影响,所以当发生内分泌异常时多引起脱发疾病,如产后、更年期脱发。

4、营养性脱发

毛发是身体状况的外在表现,机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变,严重营养不良甚至导致弥漫性脱发。

5、物理性脱发

常见的引起脱发的物理性因素包括机械性刺激和接触放射性物质。

6、化学性脱发

化学因素可以导致毛发颜色改变甚至脱发。

7、感染性脱发

各种病原体的感染是毛发疾病中一类重要因素,主要包括细菌、病毒、真菌、螺旋体、寄生虫等感染。

8、症状性脱发

某些系统性或局部疾病都可伴发脱发。

9、先天性脱发

发育缺陷所引起的头发完全缺失或稀疏,患者常见头发稀疏细小,或出生时头发正常,不久就脱落不再生,可分为孤立缺陷和其他畸形。

10、季节性脱发

一般夏季容易脱发,因为夏天温度高毛孔扩张导致脱发,秋冬之际不易脱发,因为这时期温度下降毛孔闭合。

和抵抗皮肤老化一样,生活节奏加快,中年以后发生的问题很多。如果发现自己的脱发问题来了,可以试试这些方法。

1、选择合适的洗发水正确洗头

控油洗发水可溶解硬化皮脂,防止毛囊堵塞,保证头发充分吸收营养,健康生长,防止脱落,延长头发生命,保护头发数量。根据自己的脱发程度选择洗发水。应该注意的是,脂溢性脱发者推荐的专业控油洗发水不应该每天使用。否则,头皮将失去平衡,将会出现新的混合问题。洗发时,先把少量的洗发水均匀地涂在湿发和头皮上,按摩泡沫后洗干净。

使用专业洗发水后,需要使用护发素。因为洗发和护发是两个相反的步骤。洗发时头发毛鳞孔张开,其中的污垢被清洗。护发素中含有的水解蛋白、维生素等营养成分滋润受损的毛鳞片,恢复弹性自动闭合,感觉光滑。

2、按摩你的头发

按摩的时候一定要用指肚以按压的方式按摩,不要用指甲抓头皮,抓头发时轻轻从发根开始,才是顺着毛鳞片生长的方向。如果使用精华液,需要在头发没有彻底干之前,将精华液遍布整个头皮后,按压20~30次,轻柔地用双手的指肚按摩帮助产品吸收。

3、减压

精神压力是当今男士脱发大军日益庞大的重要原因。接受护理或治疗时,一定要学会自我减压。一旦出现脱发,要调整心态保持轻松,不要过于忧心,讳疾忌医。脱发是可以预防和治疗的。在东亚人种中,通过药物和改变生活方式,脱发预防和治疗的效果明显好于白种人。不要长期戴帽子,空气不流通会加速脱发。可以 把愉快的活动列入日程,如参加野餐、看电影等。培养一项个人爱好:摄影、健身等。

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