初夏即将来临,适合夏天喝的甘草茶,你知道它的功效和禁忌吗?

健康   2021-07-28 07:20:54  

提起“甘草”大家并不陌生,因为甘草是很常见的一种植物,其药用价值很高,所以很多人都喜欢用甘草泡茶喝,不仅可以起到保健的作用,而且所泡的茶还带有一丝甘甜的味道,尤其与山楂在夏天一起喝,能起到很多的功效和作用。今天,我就来和大家介绍一下甘草茶的功效与作用,以及注意事项。大家看完后,可能就会有许多人想要尝试喝喝甘草茶。

甘草茶的功效和作用

1、活血化瘀

山楂本身就是一种非常好的活血化瘀食物,不仅活血化瘀作用显着,而且山楂还可以清理我们血液中的垃圾,促进新陈代谢功能。而甘草可以生津补气,正好可以弥补山楂破气这点缺陷,两者相辅相成,而且两相结合,还可以起到瘦身的神奇作用,发挥更多的功效。

2、清热解毒

甘草本身具有清热解毒的功能,可以缓解上火的情况,而山楂在《本草纲目》中就已经指出可以有效地缓解人体上火的现象,清热解毒功效显着。可想而知,这两种食物相互结合,清热解毒的功效更是翻了一番,令人喜爱。

3、健胃消食

山楂的味道比较酸甜,所以用来开胃最是合适不过。山楂又属于比较温和的食物,所以食用起来,对于暖胃来说,有不错的效果。而甘草也是温和的中药,能够抑制细菌,达到治疗腹痛的作用,坚持饮用山楂甘草茶可以增强身体免疫力,还能够健胃消食,对于一些食欲不振的患者来说,山楂甘草茶无疑是上上佳品。

4、补脾益气

甘草进入身体后能够有效的促进肾脏和脾胃的健康,从而缓解脾胃虚弱、身体倦怠乏力、腹泻、疼痛等多种不良症状,所以适当的饮用甘草茶可以让身体状况更加好。

5、美容养颜

女性适当喝甘草茶可以美容养颜,使身体的状态更好,还可以有效的排出身体的毒素,使皮肤更加有光泽。但是因为甘草是一种中药材,具有一定的毒性,所以建议不要长期饮用,否则可能会出现多种副作用,从而使健康下降。

6、利尿

甘草茶可以促进身体排毒和刺激排尿,具有很好的利尿效果,从而达到减轻肝脏的负担,排尿可以消除体内多余的盐、毒素、脂肪和水,缓解肾脏和膀胱的压力。也正因为甘草茶具有利尿和通便的作用,所以如果饮用太多甘草茶,则可能会出现脱水和其他副作用。

7、祛除身体寒热邪气

通过科学的饮用甘草茶可以有效地促进五脏六腑的健康,还可以使筋骨更加的强壮,元气和肌肉也能够获得一定程度的增长。除此之外,甘草茶还可以去除身体寒热邪气,从而起到延年益寿的效果。

8、治疗咳嗽痰多

如果出现了痰多咳嗽的症状,那么则建议可以将甘草泡茶饮用,甘草茶可以很好的起到止咳化痰的效果。用甘草泡的水可以让喉咙感觉到通透舒畅,对于一些咽喉方面的疾病也有一定的效果。

9、调节激素分泌

许多人由于不良的生活习惯,很可能导致体内激素分泌失衡,严重影响人体健康,喝甘草对调节身体内分泌有很好的作用,因为甘草富含异黄酮,而且是有效的促进体内激素生成,对调节内分泌有很好的作用。

需要注意的是甘草茶不能长期喝,因为甘草本身具有阿片成分,该成分容易使人上瘾,所以甘草泡茶叶不适用长期饮用,而且更要注意的是,在用甘草泡茶时要注意用量,要是不注意用量,是很容易中毒的。所以建议大家一定要在医生的指导下,科学的使用甘草。如果没有科学的使用甘草,则容易产生呼吸衰竭的症状,这样生命安全就得不到保证 。

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