痛风怎么办?中医极力推荐这2个穴位,让你摆脱痛苦

健康   2021-07-29 07:22:21  

痛风按摩穴位是很多人比较关心的问题,因为痛风的患者比较多,而了解按摩穴位,就可以缓解疼痛。这样不花钱的治疗方法,何乐而不为?了解中医穴位的朋友们都知道足三里穴、解溪穴、肝俞穴、三焦俞穴、以及血海穴都是非常好的改善痛风的穴位。下面我就来仔细分析一下足三里穴和血海穴的具体的知识,希望能帮助到痛风的患者。

1、足三里穴

足三里穴,别名鬼邪、下三里。属足阳明胃经,合(土)穴。胃经气血在足三里形成较大的气血场,是“足阳明胃经”的主要穴位之一。

位置:足三里穴位于小腿外侧,犊鼻下3寸,犊鼻与解溪连线上,浅层布有腓肠外侧皮神经。深层有胫前动、静脉的分支或属支。站位弯腰,同侧手虎口围住髌骨上外缘,其余4指向下,中指指尖处。

功能主治:足三里穴治疗范围很广,包括循环系统、消化系统、呼吸系统等方面的疾病,为长寿第一保健方法,现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。

足三里穴是足阳明胃经的养生要穴,尤其适合以下人群:

(1)肠胃病:主要表现为呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良,这种体质的人可以用刮痧足三里穴法。

(2)疑难杂症:中风、脚气、水肿、消化不良,这种体质的人可以用拔罐足三里穴法。

(3)下肢有碍:主要表现为下肢痿痹、下肢不遂,这种体质的人可以用按摩足三里穴法。

(4)肾阳虚:主治肚腹上的疾病,可以采用按揉或艾灸足三里穴法。

2、血海穴

血海。血,受热变成的红色液体。海,大也。该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气,为较高温度较高浓度的水湿之气,在本穴为聚集之状,气血物质充斥的范围巨大如海,故名。

位置:血海穴是足太阴脾经的一个普通腧穴,位于股前区,足底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处,在股骨内上下上缘,股内侧肌中间;有股动、静脉肌支;布有股前皮神经及股神经肌支。

功能主治:血海穴是脾经所生之血聚集处,有化血为气,运化脾血的功能。它还有引血归经,治疗血症的作用。其实在古代,人们就在不经意间刺破这个地方去除体内的淤血,并促进新血再生。主治妇科病,血热性皮肤病,膝股内侧痛。

按摩法:每天上午的9—11时,做一次舒舒服服地按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候,人体的阳气也正处于上升趋势,所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟,要掌握好力道。

【适合人群】

(1)月经不调或肥胖症:每天上午9到11点拍打是最好的,这个时辰是脾经的运行时,阳气处于上升趋势,这种体质的人非常适合按摩血海穴。

(2)关节疼痛:因为脾经正好经过膝盖,而血海穴恰好位于膝盖上方的外侧,按摩血海穴刺激脾经,就可以使膝盖部位气血充盈,气血通畅可以有效缓解疼痛和其他的症状。

【注意事项】

(1)对血海穴做艾灸的季节和时间都极讲究。最好是选择在季节交替的时候,比如秋末冬初,或是刚开春,这样可以更好地鼓舞气血的生长。而在其他时间里,按就可发挥其作用了。

(2)按摩血海穴时不能大力,只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。

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