前不久，有读者给本报编辑部来信，说本人患上了低血压，不晓得应该怎样办。由于高血压是老年人常见的疾病之一，所以，人们十分注重对高血压的防治。其实，在老年群体中，还有一些人正在为低血压所搅扰。今天，我们请武汉市中心医院心血管内科的专家为您引见关于低血压的一些学问。
什么是低血压
有数据标明，我国成年人慢性低血压发作率约为1.9%，女性高于男性，体重轻、身体虚弱的人易呈现低血压。
普通状况下，收缩压低于90毫米汞柱、舒张压低于60毫米汞柱，临床诊断为低血压症。但由于老年人常常有血管硬化、狭窄，所以不少老年人在血压高于90/60毫米汞柱的状况下，也会呈现低血压病症。
低血压关于老年人的危害不可小觑。低血压可能招致眩晕、黑蒙、眼花、心慌、面色惨白等，严重时可能发作眼前发黑以至晕厥，进而招致摔伤，或是引发心绞痛等心脑血管缺血病症。
多数老年人发作低血压是一过性的，常常存在病因或诱因，主要有以下几个缘由：
1.腹泻、流汗、呕吐、发热等招致身体明显缺水缺钠，可致血压降低。
2.高血压患者服用降压药，可能因原有血压未精确评价（如诊室血压明显高于日常实践血压），或患者对降压药较为敏感，招致血压降得过低。
3.一些非降压药物也可能影响血压，如某些抗帕金森病药物、抗抑郁药物、降糖药等，可能招致血压降低。
4.一些经过服药将血压控制平稳的高血压患者，由于改善生活习气，如减重10%以上、戒烟、戒酒、锻炼、减少食盐摄入等，能够使血压进一步降低，有时也能招致低血压病症。
5.一些高血压患者血压升高的缘由是，服用了某些招致血压升高的药物，而为其治疗的医生并不晓得这种状况，当患者停用或减用这些药物时，血压也随之降低了。可能招致血压升高的药物有：某些止痛药、止咳药、激素类药物、抗癌药、降糖药（降糖药中既有升高血压的类型，也有降低血压的类型），以及某些中药。
6.以湖北武汉为例，每年气温变暖的时节是低血压发作的顶峰期。不少老年高血压患者不能顺应气温骤然升高，招致血压明显降低。一些冬季去南方避寒的老年人也有可能呈现相似状况。值得留意的是，当人体逐步顺应气温变化后，不少人的血压又会恢复至原先的程度。
远离低血压这样做
老年人因血管硬化明显，顺应低血压的才能削弱，更易在低血压的状况下摔伤及心脑血管病发作，因而要格外警觉低血压相关病症，如眼花、心慌、黑蒙……呈现病症时及时丈量血压，并与既往本身血压相比拟。
此外，当老年人呈现腹泻、流汗、呕吐、发热等状况时，要留意及时补水补盐。日常生活中，老年人从坐卧位站起时应当迟缓，特别在清晨，要避免发作体位性低血压；天气酷热时，应当减少活动，防止蒸桑拿，不要用过热的水洗澡或泡脚，倡议温水淋浴。高血压病人需求经常丈量血压，特别是气温变化或用药发作改动时，以免血压偏低时没有察觉，以致血压过低。高血压患者就诊时，应向医生阐明近期自测血压以及用药状况，并依据本身特性与医生一同制定合适本人的降压计划。
老年人一旦发作低血压，除了到医院就诊以外，还能够采取一些自我处置的办法：如呈现心慌、头晕、黑蒙时，可立刻采取平卧位休息；如患者已发作晕厥，家眷应立刻将患者抬放到空气流通处，或将头放低，松解衣领，恰当保温，患者普通很快能够清醒。假如一时不能纠正低血压，患者除在医生指导下进行药物治疗外，还可选择恰当的高钠饮食升高血压，中药中的人参及西洋参也有一定升高血压的作用。
文：武汉市中心医院心血管内科副主任医师 张利芸
审核： 王俊聪
筹划：王俊聪
编辑：尤颖康
