你以为这8种习惯很卫生?其实最不健康,你肯定做过!

健康   2020-03-16 01:00:46  

卫生防病,人人都知道。可是日常生活中,很多人有一些自以为“卫生”的习惯,其实对身体有害。

这8种“假卫生”的习惯,你肯定能对号入座,不信看下面!

用面巾纸包食物

为了不让手直接碰到食物,就用面巾纸包起来?千万不要!

为了增白,许多厂家在生产面巾纸过程中往往会使用荧光增白剂。

荧光增白剂是一种“化学毒物”,当与食品(尤其是油脂类食物)接触后,温度越高,会加速其向食品中迁移。

口服摄入的荧光增白剂,在体内不易被分解,长期摄入毒性会在肝脏中积累,产生潜在的致癌因素。

用毛巾擦干餐具及水果

我国城市自来水都是经过净化、消毒处理的,用自来水冲洗过的餐具及水果基本上是洁净的。

反而,毛巾上一般都附着大量的细菌,用毛巾擦,会造成二次污染。

起床后立马叠被子

起床后别急着叠被子!

人在睡觉时会排出大量的汗液,起床后就把被子叠起来,汗液留在被子里,会给病原体、螨虫创造良好的生存环境。

时间一长,不仅有汗臭味,影响睡眠的舒适度,而且对身体也不利。

正确的做法是起床后先把被子翻过来,摊晾10 分钟,散了潮气后再叠起来,最好每周拿到阳光下晾晒一次。

将变质食物加热加压后再吃

有些人不想浪费食物,便将已变质的食物再次高温高压煮过后食用,以为这样就能彻底消灭细菌。

其实,细菌分泌的各种毒素非常耐高温,不易被破坏分解。

把水果烂的部分剜掉再吃

有些人碰到水果烂了一部分,就把烂掉的部分剜掉再吃,以为这样就不会有问题了。

实际上,即使把烂掉的部分削去,剩余部分可能已传入了细菌的有害代谢物,甚至还有微生物开始繁殖,如致癌的霉菌。

尽管水果只烂了一部分,还是扔掉为好。

用酒消毒碗筷

有些人常用白酒擦拭碗筷来消毒。

其实,医用消毒酒精的度数为75%,而一般白酒的酒精含量 ≤56%,根本达不到消毒的目的。

用纱罩罩食物

纱罩虽可以防止苍蝇落到食物上,但停留在纱罩上面的虫卵极易从纱孔中落下而污染食物。

最好将食物包裹一层保鲜膜,然后置入冰箱。

长期使用药物牙膏

药物牙膏对某些细菌有一定的抑制作用。但长期使用同一种药物牙膏,会使口腔中的细菌慢慢地适应,并产生耐药性。

因此,牙膏的类型、品牌最好定期更换

所以大家明白了吗?

有卫生意识是好事

但不要让更多的伤害乘虚而入哦

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