一起战疫丨来!给心灵穿上防护衣

新闻   2020-03-06 20:22:07  

不知不觉新冠肺炎疫情已经持续一段时间了,从营区封闭以来,战友们一直严守在营区,长时间的封闭式管理人员难免会出现“烦闷”、“焦躁”等情绪,在部队展开全面防疫期间,该如何给心灵穿上“防护衣”?走!一起看看武警益阳支队的官兵们都做了什么。

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防疫工作要托底,思想教育往前靠

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不能聚集≠不上教育疫情发生以来,支队党委高度重视,利用电视电话会议系统组织大(中)队主官传达学习各级关于疫情防控的重要指示精神,进一步稳定官兵思想工作。

各中队在组织教育中,一手抓好疫情防控的同时,严格落实“六条刚性措施”“十条刚性规定”等纪律要求,人员间隔有距离,出门必须戴口罩,说话从不面对面。

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心理疏导千万招,知己知彼第一招

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一切恐惧,都来源于未知。对疫情的科学认知越多,官兵们的恐惧就越少。

支队指导各中队制作新冠肺炎疫情防控常识宣传展板和知识要点,每天抽出专门时间学习,持续跟进疫情发展态势,引导官兵掌握基本常识和防控知识,不断凝聚官兵战胜疫情的信心和决心。

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阴霾笼罩压力大,三互活动出成效

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三五句话不嫌少,七八分钟刚刚好…工作训练之余,各中队充分利用三互活动,让大家聊聊“战疫”感受,既释放压力、缓解焦虑,更浓厚学习讨论的氛围。

通过结对子相互帮扶,进一步提高了官兵之间、兵兵之间沟通的实际效用和持久性,大大缓解和释放了自己面对疫情时紧张、不安等不良情绪。

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长期积压可不行,心理训练来宣泄

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读书看报学《纲要》,唱歌跳舞做游戏。“准备好了吗?我要躺了”“时刻准备着!”在某中队营区内,指导员肖明锋组织官兵开展“穿越电网”、“信任背摔”等一系列考验官兵团结友爱的心理活动,积极有效的文体活动,是提振军心士气的响亮号角,更是催生战斗力的有效途径。

在防疫的关键时刻,各中队通过娱乐活动缓解压力、趣味体能增强体质、心理健康操提升自信,帮助官兵保持积极乐观的生活态度,坚定战胜疫情的信心决心。

“太阳尚远,但必有太阳。”要相信,乌云后之终有晴空万里。疫情防疫工作不可松懈,做好心理工作也同样重要,如果内心有什么问题,大家要及时找干部骨干请教呦!

没有一个冬天不可逾越

没有一个春天不会来临

(撰稿摄影:张龙腾 齐文祥/益阳支队

监制:温常青

主编:李 斌

责编:杨

编辑:谭

校对:熊 曦

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