菜肴

芹菜是典型的高纤维、低脂肪的食物非常适合减脂时吃有极强的清肠利水的功效同时芹菜还有清热降压助眠等功效可以说是个很棒棒的蔬菜了西芹腰果虾仁食材：虾仁250g西芹250g腰果100g彩椒半个蛋清半个盐糖料酒淀粉1茶匙葱1小段姜2片油步骤：1鲜虾