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今年冬天,实在是太太太冷了!天生怕冷的人,就更难熬了,整天手脚冰凉,冷风一吹还直打哆嗦。甚至有时一觉醒来,手脚还是冰凉冰凉的。这,多半是阳气不足所致。《黄帝内经·素问》里说:阳者卫外而为固也。意思是说,人体有抵御外邪的能力,这种能力就是