学会独处，是人生的必修课。
有多少学生经常会说这样的话：
如果再给我一次机会，我一定会抓紧时间学习。
如果给我多一点时间，我一定能把弱科补上来。
殊不知，2020年这一场疫情，就像一个大考。
它给了每个孩子一张空白的试卷，怎样填写答案完全由孩子自己决定。
有的孩子给出了将近 满分的答案；
但有些孩子的试卷却依然 空白。
孩子，很想告诉你： 你怎样度过疫情，就会怎样度过一生。
01
学会独处是人生的必修课
1665年， 牛顿在剑桥大学就读期间，伦敦发生了大瘟疫，造成万人死亡。
当时的医疗条件比现在差多了，大多数人都是能躲则躲。
牛顿也不例外，在家大门不出二门不迈，进行自我隔离。
然而正是在这独处的时间里，牛顿坚持学习，相继发现了微分、积分，提出了色彩理论，甚至发现了万有引力。
多年之后，牛顿写到：（一生的黄金发现）都发生在1665-1666年瘟疫期间， 那些日子是我的发明的黄金时期，我对数学和哲学的清晰思路，胜过以后任何时候。
这就是独处带给牛顿的力量。
这场疫情恰好使我们有了充分独处的时间，除了每天在家进行着简单的一日三餐，大部分时间都是自己待在房间里。
家长们可能会发现，孩子并不会自己与自己相处。
有的孩子耐不住寂寞，拿着手机从早刷到晚；
有的孩子毫无计划，等着老师家长分配任务再去做。
甚至平时看起来很勤奋的孩子，放了长假也开始懒惰起来。
很多时候，孩子们会说的一句话是：“哎呀在家待着好烦呀，什么时候才能开学？”
“ 烦”恰好说明了孩子并没有把在家的时间好好利用起来，也侧面反映了孩子无法忍受寂寞。
脱离了热闹的教学氛围，自己一个人上网课，这种安静至极的环境让很多孩子的心开始变得毛躁起来。
独处并不是一件被动的事情，它是一种境界，一种自己与自己相处的能力。
梭罗在哈佛大学毕业之后来到了瓦尔登湖畔，开始了一个人的生活。
他在这里自力更生，并且坚持阅读写作，这样的生活持续了两年时间。
在这段独处的时光里，他写下了举世闻名的著作 《瓦尔登湖》。
笛卡尔说：“ 自我反思是一切思想的源头，人是在思考自己而不是在思考他人的过程中产生了智慧。”
所以，告诉孩子，人生的大部分时间是属于自己的，而不是被人安排的，独处就是真正属于自己的时间。
培养孩子独处的能力，对孩子未来一生的成长都将至关重要。
02
拥有自律才能拥有自由
这场疫情过去，大家都发现：
原来班里最胖的那个小胖墩居然瘦下来了
那个有口音的女生居然说得一口流利的英语
曾经成绩一直不如你的朋友在最近考试中名列前茅
而你，还一直在原地踏步......
一日不见，如隔三秋。
原来就在孩子还无法克服睡懒觉的习惯时，别人已经开始默默早起了。
自律，往往就是人生最大的分水岭。
匡衡的凿壁偷光，孙敬的头悬梁，苏秦的锥刺股......这些名人大家无一不是严格要求自己，秉持着严谨自律之心。
吉姆.罗恩曾说：“ 我们都得承受二种痛苦中的其中一种：纪律的痛苦或后悔的痛苦。差别在于纪律感觉几盎司重而后悔是几吨重。”
自律不是一件容易的事，需要走出舒适圈，舍弃自己习惯的生活方式；
但是后悔让人更加难过，那是一种明明知道自己可以但还是错过了机会的无奈。
如果不能自律，那孩子一生将在不断后悔中度过。
国学君在后台也收到很多来信，很多孩子不知道该如何提升自制力。
在这里为大家推荐“ 关键20秒”法则。
心理学家肖恩在 《快乐竞争力》中提到有的人早上醒来宁愿刷手机，也不愿换上衣服去书房读书，这是因为这些动作需要20秒的时间。
人是短视的、现实的动物。 如果你想做读书，把书本放在自己身边或伸手可及的位置，而把手机、平板放的离自己远一些。
培养一个习惯需要 21天的时间， 以三个星期为一个周期培养一个小习惯，每周进行一次自我总结。
学会拿日记本或者日历记录自己的坚持过程，时间长了，你就会发现自己收获满满。
03
人不会生来平庸
我曾收到过这样一位家长的来信：
是啊，现在的孩子从小就被寄予了很高的期望，老师的鼓励式教育让每个孩子都梦想着未来可以做一个科学家、作家。
但是随着年龄的增长，一次次惨淡的成绩单让很多孩子对自己产生了怀疑：我是不是没有老师说的那么厉害？
于是开始自暴自弃，不想再努力。
孩子，很想告诉你，人并不是生来平庸。
每一个不平凡的人生都是由一个个平凡的瞬间组成的。
爱因斯坦作为20世纪最伟大的物理学家，小时候确实大家眼中的笨孩子。直到两三岁才开始开口说话。
但是爱因斯坦一直刻苦学习， 11岁时，他就读完了一套通俗科学读物。12岁时，他又自学欧几里德几何。这对他以后的科学道路影响深远。
图片来源：网络
在这个漫长的假期里，很多孩子觉得自己努力也没有用，于是干脆破罐子破摔。
但是孩子你还年轻，改变人生的机会还有很多。
如果在这样一段属于自己的时间里尚且如此，那么未来即便有再多机会还是会碌碌无为。
碌碌无为的人终将平庸；勤勉努力的人无论遇到任何事都不会停止自己的前进的步伐。
人生并不是完全公平，很多孩子一出生，因为原生家庭的原因并没有在同一起跑线上。
甚至很多人将家庭因素就在当做自己不够努力的遮羞布。
然而在这场疫情强制把每一个家庭的孩子放到了同一起跑线，我们发现努力的孩子依旧努力，找借口的孩子依旧在找借口。
▽
要想改变命运，首先改变自己。
不要等待机会，而是要主动创造机会。
当机会真正来临的时候，一定要把握住。
如果觉得这篇文章走心，请一定要转给自己的孩子看看！
-END-
