鹰嘴豆沙拉配孜然香醋

美食   2021-07-16 23:18:41  

配料

营养

  • 1
  • 一汤匙 红酒醋
  • 1
  • 柠檬汁
  • 2
  • 蒜瓣,切碎
  • 1 ⁄ 2
  • 茶匙 红辣椒片
  • 2
  • 茶匙 刺山柑,沥干
  • 1 1 ⁄ 2
  • 茶匙 孜然粉
  • 1
  • 茶匙 辣椒粉
  • 2
  • 茶匙 橄榄油
  • 1
  • (15 1/2 盎司)鹰嘴豆罐头 ,沥干或 1 杯 干鹰嘴豆,煮熟、冲洗和沥干
  • 1
  • 西红柿,切碎
  • 1
  • 烤红辣椒,沥干并切碎(从罐子里)
  • 2
  • 汤匙 新鲜百里香(切碎)
  • 2
  • 汤匙 新鲜欧芹(切碎)
  • 海盐, 品尝
  • 胡椒, 品尝
  • 1 ⁄ 4 - 1 ⁄ 2
  • 杯 羊奶酪

方向

  • 在碗中搅拌前 7 种成分。在油中慢慢搅拌,直到充分混合。
  • 将鹰嘴豆和接下来的 4 种原料放入大碗中,淋上香醋。
  • 加入海盐和胡椒粉。加入羊奶酪并轻轻搅拌。立即在室温下食用或冷却至可以食用。

方向

  • 在碗中搅拌前 7 种成分。在油中慢慢搅拌,直到充分混合。
  • 将鹰嘴豆和接下来的 4 种原料放入大碗中,淋上香醋。
  • 加入海盐和胡椒粉。加入羊奶酪并轻轻搅拌。立即在室温下食用或冷却至可以食用。

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