过了五十岁的男人,长寿不长寿,看看四个部位就知道,如果年过半百,四个部位依然很小,那么恭喜你,长寿会更近一步,如果这四个部位,至少有一个已经明显增大,那么,你可能需要做好预防措施,不然随着时间的推移,后果可能愈加严重。
第一,前列腺,对于男性来说,前列腺增生是一件很痛苦的事情,随着年龄的增长,前列腺癌的发生率也非常高,特别是前列腺癌,它的致死率很高,所以,如果50岁以后,你的前列腺依然相对较小,那么恭喜你,保养的不错,研究发现,房事活跃,长期进食高脂肪食物,久坐少动的男性,更容易发生前列腺增生,甚至是前列腺癌。
第二,腰围,随着年龄的增长,睡眠质量差,荷尔蒙分泌减少,缺少运动,高脂肪饮食,脂肪松弛,这些都是导致腰围增加的因素,但是腰围过度增加,伴随的可能是心脑血管疾病,糖尿病,甚至是癌症。
第三,心脏,随着年龄的增长,一直在跳动的心脏,也可能出现异常的增大,但是心脏可不是越大越好,增大的心脏,意味着发生冠心病的风险更高。
第四,肝脏,上了年纪,肝脏对脂肪的清除能力会下降,所以很多人可能会有脂肪肝,肝脏会异常增大,50岁以后,要特别注意给肝脏减负,特别注意定期检查肝脏。
年过半百的男性,由于身体的衰老,感觉身体在走下坡路是一件正常的事情,但不应该过于沮丧,适当转移注意力,学会释放压力,学会笑口常开,会让你更加自信和乐观。
当然,必要的体检同样重要,50岁以后,我们要特别注意检查前列腺,心脏,肝脏和肺部,以发现这些部位的早期病变。