随着时代的进步科技的发展人们的生活水平也在不断的提高越来越多的家庭都开始培养自己的下一代，而对于孩子的培养母亲的子宫是非常重要的，子宫是每一个宝宝在成长初期的生存环境。
1、月经期不注意自己身体
月经是每个女生一生中都会经历的事情，而月经也是每个女生每个月排毒的最佳时期，其实月经就是女生在进行定期的子宫内膜脱落的现象，在这个过程中，女性体内的毒素也会随着血液一起排出，所以在这个时间段内一定要避免吃辛辣刺激以及冰冷的食物。一定要在这个时间段内保护好自己的身体。
2、频繁做流产手术
除此之外，频繁的做流产手术也是有损女性子宫的事情，流产分为通过手术流产通过药流等，无论是哪一种方式，都会对女性的身体产生非常大的影响。尤其是通过药物或者是手术这两种方式对女性的子宫产生的影响是最大的。
3、使用不恰当的避孕方式
使用了不恰当的避孕方式也是对女性的子宫有非常大的伤害，众所周知，男性的精子量有非常的多。但是能和女性卵子结合的只有一个，所以其余的精子都会当作垃圾被留在女性的体内，如果不能及时排出，那么就会对女性的子宫造成一定的影响，其次，在使用避孕措施的时候，如果药品质量不过关，不合格也会对女性的子宫造成一定的影响。
4、女性身体本身存在的问题
女性身体本身存在的问题有很多比如有的女性对于自己的身体不够重视，经常性的熬夜，抽烟，酗酒。这些不良的嗜好都会对自己的身体造成非常大的影响。
那么女性应该如何来保护自己的身体和子宫环境呢？
1、月经期间一定要注意禁忌的事项
在月经期间，女性一定要保护好自己的身体，在这段时间内女性的身体是非常脆弱的，但是有的女性仍然不把她当回事儿。在这个时间段如果接触了新浪冰冷的食物那么会对自己的身体造成非常大的影响尤其是子宫如果受冷就会引起非常严重的后果。
2、饮食均衡
均衡的你是对于女性的身体来说也是非常重要的，有许多的女性喜欢吃自己喜欢吃的东西，然而这些东西往往都是口味非常重刺激辛辣的东西，有的东西最近肚子里之后只能图一时的口舌之快，但是却会对自己的身体造成非常大的影响，想要有一个健康的身体健康的子宫环境。那么就需要合理地规划自己的饮食，让自己的饮食十分的均衡。在补充营养的同时不对自己的身体造成伤害。
3、使用正确的避孕方式
正确的使用避孕方式也是对自己的身体负责能够很好的保护自己的子宫，女性在同房时一定要多加注意要求自己的男伴对自己负责严格把控孕措施防止不良药物进入自己的体内，对自己的身体造成不好的影响。
4、定期检查自己的身体
想要时刻确认自己的身体情况如何那么就要定期地对自己的身体做检查女性可以定期来到医院对自己的身体以及宫内情况做具体的检查，这样就可以及时的得知自己是否存在某种妇科疾病。避免疾病的发生也是对自己身体负责任的表现。
那么你呢？对此你又有怎样的看法呢？
