我们国家思想比较传统，而我们中国的女性也是比较保守的，但是经过调查研究发现，我们中国女性患妇科疾病的概率相比来说是非常高的，有很多女孩子在体检的时候也都会被告知有妇科病，但是非常奇怪的一点就是，日本是一个非常开放的国家，日本的女性也非常的开放，但是日本女性妇科疾病的发病率在全世界也是最低的。
为何日本女性很少有妇科病？坦白说：或与几个习惯有关，可以借鉴
饮食习惯降低了她们的发病率
日本人非常注重饮食，一日三餐虽然吃得很少，但是种类繁多，营养均衡。而且他们非常喜欢吃鱼肉和蔬菜，要知道这两种食物对人体健康都有很重要的影响。另一方面，日本人比较喜欢用蒸、煮、凉拌的方式处理食物，极大的保留了食物中的营养物质，同时也减少了有害物质的产生，对身体健康很有帮助。
注重个人卫生，讲究内裤质量
日本女性非常注重自己的外表，平日里的穿着都是非常干净整洁的。我去日本的时候，发现日本有些女性，会随身携带牙刷，每次吃完饭后都会去刷一次牙，保证自己的口腔卫生。日本女性会为日常清洁工作，花费很长的时间，或者是很大的精力。
她们几乎每天都会洗澡，而且每天都要换干净的内裤，有时候甚至会一天换洗两次。因为内裤这种贴身的衣物，对妇科健康起着重要作用，别看我们身边有些人外表光鲜亮丽，可内裤却几天都不换一次。
重点是，日本的内裤质量普遍比较好，做工非常讲究，这也是因为日本女性对贴身衣物品质的高要求导致的，而且她们愿意花更多的钱用在购买内衣内裤上面。
日本女性清楚自己的身体构造
日本的感情教育是比较完善的，女性很清楚知道自己身体的构造，知道身体各个部位的作用以及如何防范。另外日本国民每年至少体检一次，部分地方还会由政府提供免费的体检。
而中国女性接受的感情教育非常少，有的甚至活了二三十年都不知道如何保护自己。她们没有树立保护自己的意识，加上体检费用昂贵，遇到一些小疾病宁愿自己熬过去，也不会去医院体检。有时候正是因为这样的行为，错过了发现疾病的机会。
若想改变这种现状，需要多方面的配合。首先家长要在小的时候就给女生讲解一些妇科问题，教他们如何保护隐私部位；另一方面要注意卫生，避免细菌病菌的入侵。
避免这些不良行为，易导致妇科炎症
1、宫内节育器——不注意个人卫生，给细菌入侵开了方便之门。需要注意的是宫内节育器的放置本身并不直接导致急性附件炎，炎症只在放置节育器时没有严格无菌操作或放置后个人卫生情况较差的情况下才发生。
2、闯“红灯”——月经期性交，将细菌带入。月经期性交不仅是急性附件炎的诱因，也是妇科其它炎症的常见诱因。
3、分娩或流产——抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而殃及整个盆腔。
4、性病感染——致病菌沿粘膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢感染发炎。
5、长时间坐着——缺少活动，血液循环特鄹是下陵血脉不畅，导致静脉回流受阻由于盆腔的特殊解剖结梅血液回流情况更为不良，影响子宫附件的正常排毒功能，如果同日寸又有其它嚣因影响，则很容易发生炎症。
6、常穿紧身裤——会阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。
生活不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，在生活中，有一些墨守成规的事，也许你搞不懂是为什么，但是正是因为这一件件小事，才带来了更美好的明天，比如保护环境，保护花花草草，捐一块钱，这些都能为一个人带来美好的一天，心情愉悦，万物美好。陌生人，祝你幸福！【图源网】
