根据临床数据统计表明，我国现在患上肺结节的人数也是达到了1.3亿规模，患有肺病的总共人数更是高达了2亿5千万，由此可见，肺病发病率也是极高的，不得不引起人们的重视。而在发病早期，身上可能会有一些异常的表现，多数人往往忽略了，导致病情加重，影响个人健康，所以在生活中也要多加观察。
肺不好有哪些表现？
1、咳嗽、咳痰：长期吸烟或有肺部疾病时，首先表现出来的就是咳嗽、咳痰，如果咳嗽出现时间＞3周，就需要提高警惕了，也许是肺癌，也许是肺结核，两者都不容小觑。
2、咯血：为痰中带血，或直接咳血。主要见于肺结核、支气管扩张、肺癌等。
3、胸痛：持续的胸痛常见于胸膜炎、支气管炎、支气管肺癌等，若胸痛同时出现咯血，更要怀疑肺癌可能！
4、口唇发绀/杵状指：主要原因是血液中氧气不足，肺通气功能不好引起。常见于慢性肺疾病，如慢性阻塞性肺疾病。
养肺“冠军”或被发现，并非梨，而是“2黄”，不妨列入养肺清单
说到食物养肺，可能多数人首先会想到梨，梨这种水果不仅营养价值高，水分充足，能够清热化痰，滋阴养肺。但是，梨虽说有助于养肺润肺，但是单独吃梨的话，效果也是远远不够的，其实若想养肺，像以下几种食物或许可以帮到你。
1、黄豆豆浆
豆浆，营养成分丰富，氨基酸，蛋白质吗，维生素，矿物质，磷脂等。并且其中含有超强的抗养护剂，可修复呼吸道的粘膜组织，减少炎症，抑制细菌的生长。富含的麦氨酸，可减轻肺脏负担，有利于代谢烟毒等，同时可缓解支气管炎，肺炎症状。每天早餐，饮用一杯豆浆，养护肺脏，防止衰老。
2、蜂蜜
蜂蜜有除肺燥，止咳嗽、治疗干咳、大便秘结等症状，中医认为，肺与大肠相表里，而蜂蜜有很好的润肠通便的作用。肠通则肺气通，肺气通，则肺脏就会健康。
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