再次劝说:这3个行为是在给膝盖上刑,如今认识到还来得及

健康   2022-04-05 22:50:35  

再次劝说:这3个行为是在给膝盖“上刑”,如今认识到还来得及

#谣零零方案# 

参考材料:

[1]浩大华. 您真的会维护膝盖吗[J]. 健身科学,2014(6):48-49.

[2]孙筱玫. 坏膝盖,即便轻度运动也可维护你的挪动性[J]. 心血管病防治学问,2015(11):25.

[4]杨渝平. 如何维护总爱受伤的膝盖[J]. 中华养生保健,2017(3):28.

[5]周颖,吕炳宏. 如何维护你的膝盖[J]. 解放军安康,2018(1):18.

[6]龚利.正确跑步,远离“跑步膝”.《家庭用药》2019(12)32-32

[7]浙江大学医学院隶属第一医院.跑步时,请“保重”你的膝盖.安康人生,2019(1):38-39.

[8]张波. 膝盖疼、关节响你的膝盖还好吗[J]. 生活与安康,2020(10):26-29.

[9]卢亚芳,徐钧.晒步数的你膝盖还好吗.安康博览,2020(2):56-57.

[10]王志伟. 维护膝盖防治关节炎[J].家庭医学(下),2010(1):48-49.

[11]朱亚强. 系统化跑步锻炼提升不同程度群众跑者跑步才能的实证.《文体用品与科技》2021(5):26-27

[12]杨渝平. 跑步时腿抽筋了怎样办[J]. 生活与安康,2021(12):28-29.

[13]李金龙. 用跑步机跑步伤膝盖吗[J]. 医食参考,2021(11):41.

[14]范志红. 关于跑步的10点分享[J]. 江苏卫生保健,2021(11):46.

[15]王军.跑步伤膝还是养膝?姿态是关键[J]. 恢复(安康家庭),2021(12):46.

参考材料:

[1]浩大华. 您真的会维护膝盖吗[J]. 健身科学,2014(6):48-49.

[2]孙筱玫. 坏膝盖,即便轻度运动也可维护你的挪动性[J]. 心血管病防治学问,2015(11):25.

[4]杨渝平. 如何维护总爱受伤的膝盖[J]. 中华养生保健,2017(3):28.

[5]周颖,吕炳宏. 如何维护你的膝盖[J]. 解放军安康,2018(1):18.

[6]龚利.正确跑步,远离“跑步膝”.《家庭用药》2019(12)32-32

[7]浙江大学医学院隶属第一医院.跑步时,请“保重”你的膝盖.安康人生,2019(1):38-39.

[8]张波. 膝盖疼、关节响你的膝盖还好吗[J]. 生活与安康,2020(10):26-29.

[9]卢亚芳,徐钧.晒步数的你膝盖还好吗.安康博览,2020(2):56-57.

[10]王志伟. 维护膝盖防治关节炎[J].家庭医学(下),2010(1):48-49.

[11]朱亚强. 系统化跑步锻炼提升不同程度群众跑者跑步才能的实证.《文体用品与科技》2021(5):26-27

[12]杨渝平. 跑步时腿抽筋了怎样办[J]. 生活与安康,2021(12):28-29.

[13]李金龙. 用跑步机跑步伤膝盖吗[J]. 医食参考,2021(11):41.

[14]范志红. 关于跑步的10点分享[J]. 江苏卫生保健,2021(11):46.

[15]王军.跑步伤膝还是养膝?姿态是关键[J]. 恢复(安康家庭),2021(12):46.

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。

举报邮箱:3220065589@qq.com,如涉及版权问题,请联系。

行为

热门推荐

最新资讯

首页
栏目
首页 新闻 民生 教育 旅游 交通 购物 潮流 美食 汽车 家居 房产 财经 结婚 亲子 健康 杂谈