性生活是每对夫妻都会进行的正常生理活动，相信不少人都听说过喝酒助性这个说法。其实这个说法是不科学的，一般是不建议在酒后进行性生活的，具体是什么原因呢？一起来了解下吧！
为什么不建议酒后进行性生活？
首先，酒精会导致神经系统不稳定，在进行性生活的时候感情会异常的冲动，加重中枢神经系统的负担，反而使得性兴奋无法充分的发挥。其次，在酒后过性生活，由于血液循环受到精神成分的干扰，使得性器官的供应得不到保证，会导致性功能障碍的发生。还有就是，酒后胃肠道和肝脏的负担会比较重，在这个时候进行性生活会分散体力，对于胃肠和肝脏的健康不利。
除了在酒后不建议进行性生活以外，还有哪些时间是不建议进行性生活的呢？
1、 女性经期。
当女性处于经期的时候，是绝对不可以行事的。女性在经期的时候，子宫颈口是开启的状态下，在这个时候进行性生活很容易会导致女性的阴道感染，引起妇科疾病的发生。并且，在经期的时候，进行性生活也得不到好的体验。
2、 疲劳的时候。
当双方中有任何一方是非常疲劳的状态下，是不建议勉强自己行事的。因为性生活本身就是一个耗费体力的活动，在身体本身很疲劳的情况下，勉强自己进行性生活不仅得不到好的性生活体验，还会威胁到身体健康。
3、 热水澡之后。
很多人会觉得在洗完热水澡之后全身放松更适合去进行性生活。但是专家表示，在洗完热水澡之后建议隔半个小时再去进行，因为在热水澡之后，人体的皮肤触感会有所下降，对于外界的刺激也会变得不太敏感，这个时候进行性生活很容易会出现不和谐的现象。
除了上述的一些不建议进行性生活的时间以外，在进行性生活的时候还有一些需要注意的事情。
首先，次数一定要适度，不要过度的进行性生活。如何判断自己的性生活频率是否过高呢？就以性生活后第二天自己的精神状态作为判断标准，如若第二天起来之后感觉自己非常的疲劳的话，则说明你的性生活频率过多了，要适量的减少。
其次，在进行性生活的前后，男女双方都要清洗私处。很多男性在性生活前不注重清洗私处，这是非常不好的做法，没有及时清洗的话，在进行性生活的时候很容易会导致细菌进入女性的阴道内，从而导致女性出现一系列的生殖器官疾病。
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