肠息肉是一种从肠道黏膜表面突出到肠腔内的病变，是人体组织表面长出的赘生物。

通俗的说就是，肠道里上长出了肉疙瘩。

肠息肉可小至芝麻，直径仅有几毫米，也可大至核桃，直径达到2~3厘米，数量也是从1个到多个不等。

为什么会长出肠息肉？切除后，饮食上有哪些注意事项？今天，“问上医”就跟大家详细讲讲。

长了肠息肉，会出现哪些症状？

肠息肉是肠道癌症的癌前病变。

但遗憾的是，肠息肉并不会出现明显的症状，除非是长在比较靠近直肠和乙状结肠的位置、体积也比较大的息肉，才会出现肛门有异物感、便血等症状。

当然也有一些患者，由于息肉体积较大，会出现排便习惯改变、偶尔便血、腹痛、腹泻、肛门坠胀、大便性状改变等症状

“问上医”提醒大家：如果出现血便，尤其是粘液脓状血便，最好去看一下医生，做一个肠镜，检查是否有肠息肉。

为什么会长出肠息肉？

肠息肉的发生与多种因素有关。但这种习惯最为危险：

经常吃刺激性食物以及腌制食物的人，肠息肉的发病率更高。

除此之外，遗传和有便秘问题的也容易长肠息肉。

• 遗传：研究发现，肠息肉会遗传给子女。
• 便秘：粪便对肠粘膜的摩擦、挤压，也会刺激黏膜长出息肉，因此，便秘的人更容易出现息肉。

查出肠息肉，一定要切除吗？

肠息肉多属良性，但有一部分有恶变倾向。即在增生过程中，在炎症微环境的刺激下，细胞癌变的几率会大增。

研究发现：95%的结直肠癌就是息肉长大之后的结果。

因此，一旦发现肠息肉，不管是肿瘤性息肉还是非肿瘤性息肉，都建议切除。

如果是小于3厘米的息肉，可以在肠镜下切除，手术创伤小，恢复快。如果是大于3厘米的，或者恶变风险高的息肉，就需要做肠段切除。

肠息肉切除后，饮食上有哪些注意事项？

切掉息肉后，如果不注意饮食，可能诱发肠出血、穿孔等并发症。

为此，建议患者手术后应该做到：

（1）手术后应卧床休息

这可以减少出血并发症。注意观察有无活动性出血、呕血、便血、有无腹胀、腹痛及腹膜刺激症状，咽部有无水肿、疼痛、有无血压、心率等生命体征的改变。

（2）肠息肉手术后，一般要禁食、禁饮24小时

具体禁食禁饮的时间根据手术部位、息肉大小、息肉多少，由手术医生决定。不可擅作主张。

（3）禁食结束后可尝试饮用少量凉白开

如无不适可进食流质冷食，像稠米汤、清稀饭、藕粉、去油去渣的肉汤等清淡易消化的食物，不要喝豆浆、牛奶等容易导致腹胀的饮品。

（4）术后应避免辛辣刺激的食物

不饮浓茶、咖啡、碳酸饮料，不吃油炸、腌制的食品。

（5）防止便秘

多喝水，每天保证约2000毫升的饮水量；多吃富含纤维素的食物，如：新鲜蔬菜、水果、银耳、海带等，以保证大便通畅。

（6）多吃有润肠作用的食物

如梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油等。多吃质地偏凉的食物，如黄瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、笋、芹菜、菠菜、莴苣、茭白、丝瓜、蘑菇等。

（7）久治不愈、长期出血、体虚者，宜适当补充滋补性食品，如桂圆、红枣、莲子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜、核桃等。