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一到过年胖三斤,马上就要减衣服了,我要瘦!那就得,管住嘴,迈开腿!相信很多朋友都听过这句话,但是效果却差强人意。很多人减肥之后发现,饭是吃少了,头顶却秃了,脾气也暴躁了,体重呢,还增长了!看着此起彼伏的体重,心情也是跌宕起伏,为什么会这