减肥一直是许多女性朋友想要攻克的一大难题,都想拥有完美的身材,但是体重总会无情地上升。其实肥胖除了受到遗传因素的影响外,还有生活因素和饮食因素的影响,因此想要减肥,可以试试控制饮食,养成良好的饮食习惯。俗话常说减肥靠三分运动、七分饮食,
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在中国漫长的历史时间里面,以胖为美只是在唐朝短暂的存在过,现在人们的审美标准不知不觉就演变成了以瘦为美的标准。尤其是女性,不论年龄的大小,减肥已经成为了女性贯穿人生的一项事业,瘦成竹竿子才是人们眼中的美吗?相信你的身边就有正在努力减肥的