减肥

我们这边甘蓝菜1元1斤，今天花了25元，买了一大个，我是这样来做的，随便切几刀，上锅一蒸，晶莹剔透，好看又减肥，甘蓝中含有大量的维生素和粗纤维，能提供人体所需营养外，还能润肠通便，促进新陈代谢，排出肠道内多余的脂肪堆积，从而达到减肥的功效。