小寒

小寒天，藏阳气，护阳补肾是关键民谚云：小寒大寒，冻成冰团。小寒节气的到来预示着大自然已经进入到了深冬时期，此时要注意防寒保暖。早卧晚起闭藏阳气《黄帝内经》曰：冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光。在寒冷的冬季，太阳落