走路

想短命，多走路！柳叶刀最新研讨：年龄段不同，最佳步数也不同运动与不运动有何差异？你晓得吗？美国知名杂志《科学》曾登载一项数据，细致显现了运动和不运动的人患各种病的几率：心脏病：运动者为371000，缺乏运动者为2271000；高血压：运动者为40100