来源：智慧父母V（ID：zhfm831）
前几天，一个小男孩的哭感动了万千网友。
男孩上三年级，之前考试成绩从来没有上过90分，这一次考试竟然破天荒地考到了90分以上。
拿到试卷的那一刻，他激动坏了，抑制不住地哭了。
还记得那个高考查分后蹲在地上喜极而泣的学生吗？
他们的喜极而泣并不只是因为最后取得了好成绩，更是因为这份成绩背后凝聚了他们多少努力多少付出。
这份深层次的快乐是他们受用一生的财富。
为人父母，就是要在孩子小的时候引导他们愿意为了更高远的目标而努力，为他们创造更深层次的快乐。
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别让垃圾快乐毁掉孩子
因为深层次的快乐需要付出努力，需要长时间才能收获结果，而这恰恰违背了孩子的天性，所以更多的孩子追求即时得到满足的“垃圾快乐”。
都说毁掉一个孩子，只需一部手机，多少孩子沉迷于网络不可自拔。
比如短视频，不需要动脑子，只需要手指一划，就能看到很多新奇的东西，孩子很容易被吸引。
前段时间，大连的一个妈妈被12岁的儿子沫沫气到了。
原来沫沫晚上竟然躲在被窝里玩手机，而且是在偷看内容匪夷所思的“吃播”。
一则视频里主播将花生油、辣椒油、生鸡蛋一起倒在了杯子里，一口气喝了下去。
这还是小儿科，这个主播还会喝掉一整瓶米醋、一斤二锅头……
更令人咋舌的是他竟然用鼻子喝牛奶和鸡蛋液。
就是这样毫无营养的病态视频却吸引了12岁的孩子躲被窝里偷看。
长此以往，耽误学习不说，孩子的三观也极易扭曲。
还有玩游戏，多少孩子深陷其中。
之前看过一个视频，一个15岁的男孩沉迷于网络游戏。
大白天也不出门，而是拉上窗帘坐在电脑前打游戏。
妈妈叫他吃饭，他当没听见，妈妈怕他饿着，只好把饭端到他面前，结果他怒骂：“死去！走开！别打扰我！”
妈妈无奈，拔掉网线，这下更激怒了他，直接下楼砸东西。
这样的孩子已经离不开网络世界带给他的垃圾快乐，他已经没有办法从现实世界汲取力量，更不用说努力去追求深层次的快乐。
中国互联网络信息中心（CNNIC）发布的《第45次中国互联网络发展状况统计报告》显示，
截至2020年3月，我国网民共计9.04亿，期中青少年（19岁以下）占比最高，达到了23.2%。
其中，短视频、网络游戏和网络直播被看的比例最多。
这是一个速食时代，可是对于孩子来说，速食是一种伤害。
比如短视频，猎奇、好玩，看完不用记忆，哈哈一乐。
比如玩游戏，可以组队打敌人，还能获得各种各样的封号，做完任务，还可以领取各种奖品，甚至可以做老大，结婚生孩子。
一旦离开了网络他们就会空虚烦躁无法自处，于是他们陷入垃圾快乐不可自拔。
尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说：
“毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。”
过多体验了垃圾快乐，他们就不再愿意追求深度快乐。
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真正的快乐，来自努力后的成就感
最近，王源参加了综艺节目《我们的歌》第二季，大家都被他的歌声感染了。
一路走来，我们看到了王源的努力和坚持，他对音乐的热爱让他走出了不同于组合里其他两个伙伴的路。
王源会的乐器已经有超过十五种：
钢琴、空灵鼓、电子琴、吉他、贝斯、尤克里里、架子鼓、非洲鼓、手风琴、竖笛、口琴、陶笛、萨克斯、打碟……
并且样样拿得出手。
如此优秀的王源是家人的骄傲，但王源的妈妈曾经面对媒体痛哭，表示如果有选择，绝对不会让孩子进娱乐圈。
在妈妈看来，王源一路走来太辛苦了，不像其他孩子过得那么快乐。
可是王源却说：如果再来一次，他仍然会义无反顾地选这条路，为什么要过平凡的一生呢？
你看，妈妈眼里的那些苦日子却让王源尝到了甜，让他体会到了深层次的快乐，让他拥有了不平凡的人生。
综艺节目《妻子的浪漫旅行》中，有一个环节是“对10岁的自己说话”。
吉娜流着泪对小时候的自己说：“要好好练琴，听父母的话。”
郎朗听了也湿了眼眶。
作为世界级的钢琴家，极致努力和深度快乐都是刻在他们生命里的。
有一次，我带孩子去看架子鼓表演。
台上的小男孩激情满满，手法熟练，并且很享受表演。
可是妈妈却说能走到这一天太不容易了。
最初孩子对学习架子鼓很感兴趣，老师也夸孩子有天赋。
可是日复一日的枯燥练习让孩子萌生退意。
接下来的日子，这位妈妈只能耐住性子陪着孩子练习。
慢慢地，孩子发现自己竟然能把一首曲子准确地演绎下来了，特别有成就感。
再后来，随着孩子越练越好，老师带他去参加各种表演，他出色的表演经常赢得场下孩子和父母羡慕的眼光，孩子更愿意练习了。
钱文忠教授说：
“凭什么教育是快乐的？我实在想不通，教育怎么一定是快乐的？教育里面一定有痛苦的成分，这是不言而喻的。”
而痛苦过后收获的快乐也是不言而喻的。
一切能让人获得短暂快乐的东西，都是慢性毒药。
真正的教育从来不是建立在偷懒的基础上，而是日复一日的练习和努力后得到的快乐。
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父母如何帮助孩子创造深层次的快乐
李玫瑾教授说：
“孩子的问题往往都是成年人造成的，孩子的每种心理或行为问题，一定和父母的行为有关，和父母的教育有关。”
换句话说，孩子的行为，都能通过父母找到源头。
如何让孩子体会到深层次的快乐，父母试试这样做。
1.高质量陪伴，远离电子保姆
《穷爸爸，富爸爸》里有这样一句话：
“所谓成功，就是有时间照顾自己的小孩，因为任何职业角色都可以被替代，唯独父母角色无可替代。 ”
陪孩子不只是陪着，而是高质量的陪伴。
陪伴也从来不是嘴上说说，然后一边拿着手机，一边给孩子一个电子保姆。
久而久之，孩子除了玩游戏看视频，不知道还能做什么。
大家都羡慕武亦姝的才华，却不知武亦姝的爸爸每天下午四点半就关掉手机一心陪伴孩子。
只有父母真心陪伴孩子，让孩子感受到被关爱，他们才不会去网络上寻找存在感和安全感。
网络里的声音再热情，都比不上你给孩子的温暖。
2.努力给孩子创造巅峰体验
前不久，23岁的柯洁击败韩国第一人申真谞夺冠，成为中国围棋最年轻的“八冠王”。
柯洁6岁开始学习围棋，7岁那年第一次参加围棋比赛，之后便开始了无数次征战，16岁那年更是成为中国围棋甲级联赛主将。
一次又一次的比赛，让柯洁获得了一次又一次巅峰体验。
从比赛中不仅可以收获成功的喜悦，还能看到自己和对手的差距，看到现在的自己和更好的自己的差距，从而努力变得更好。
所以父母要尽可能地为孩子创造获得巅峰体验的条件，
3.以身作则
有一次听讲座，有一个互动环节，老师说什么，我们就做什么，老师一边说一边自己也做动作。
老师说举起右手，我们也跟着老师举起右手；
老师说摸摸右耳朵，我们也跟着摸摸右耳朵。
最后一句口令是摸摸下巴，结果大部分人摸了额头。
原来老师说摸摸下巴的时候摸了额头。
一个简单的互动暴露了家庭教育的真相，孩子善于模仿而不是聆听，做远比说有用。
你要孩子成为什么样的人，你就要以身作则。
懂得言传身教的父母，才能养出优秀的孩子。
为人父母从来都不容易，可是我们充满欣喜捧向世间的生命值得我们用爱去浇灌、用心去呵护。
路漫漫，爱满满。
最后，让我们一起点亮【在看】，分享出去，让我们努力成为更好的父母。
*作者：清月&天涯海角。来源：智慧父母V（ID：zhfm831），智慧父母是木棉说旗下的亲子教育号，关注0-15岁孩子的成长教育，旨在帮助有远见的父母养育终生成长的孩子！*注：本文部分图片来自于网络。
