再累,也不要当一个负能量的妈妈

亲子   2022-02-21 16:57:21  

作者丨 钱志亮

来源丨 钱志亮工作室

ID丨qzlgzs

“烦死了,天天这么忙,工资还这么低!”

“真倒运!下这么大雨,我还没带伞。”

“为什么他人都过得这么好?我的生活却是一团乱麻!”

这些负能量的话语是不是很熟习?

很多妈妈,关于生活中的不如意格外敏感,不盲目就会在言语上表达出来:

赚钱多难、工作多累、生活多不容易,给人的感受都是满满的负能量。

心理学博士洪兰研讨标明:

从人类演化角度,女性的心情能量远远超越男性。

母亲是家庭的灵魂,母亲快乐全家快乐,母亲焦虑全家焦虑。

妈妈在家庭教育中扮演着重要的角色。

能够说,妈妈的心情,不只会影响孩子,也决议了一个家庭的气氛。

以前教的一个学生,讲述过她的个人生长阅历:

爸爸习气不好,总是抽烟、喝酒、打牌、夜不归宿。

妈妈一个人照顾一家人的饮食起居,身体很累心里也很冤枉,脸上总是挂着愁苦的面容。

爸爸妈妈常常吵架,妈妈总是在她面前流泪、诉苦、说爸爸如何如何没良知、没义务感。

从懂事开端,她便不盲目地做起妈妈心情的“解救者”:

认真学习,每次都考年级第一,在家里也总是表现地特别勤快、懂事,希望能为妈妈减轻担负,让妈妈快乐一点。

可是她本人的心情和感受,却总是被压制、被疏忽。

在妈妈负能量的长期浸染下,她的性格里也总是充满着淡淡的忧虑,敏感自卑,不能像其他孩子一样,无所顾忌地安康生长。

有些妈妈觉得孩子小,什么都不懂,其实孩子是天生的心情接纳器。

特别是关于妈妈的心情,会愈加敏感。

每当看到妈妈心情不佳,孩子不盲目地就想成为一个“解救者”,想让妈妈重新快乐起来。

逐步地,他就会疏忽和压制本人的感受与心情,战战兢兢,努力讨好。

在这样的环境下长大,孩子容易缺乏平安感,不够自信,不敢做本人。

带着这样繁重的压力和担负,他的生活、心理安康也只会越来越糟。

我曾在一个只要7岁的孩子身上,就察看到消极思想的常见表现:

看他写字,其实曾经很好了,但他总说“我写得不美观”,再怎样鼓舞他都重复说“不好”;

不只不认可本人,也喜欢说他人坏话、对人和事物挑剔、宣泄不满,还容易发脾气,生闷气。

决议一个孩子将来能走多远的,比起才能,更多的时分靠的是他内在的个性质量。

其中,积极悲观的心态就是一项十分重要的质量。

有些孩子很聪明,很有才能,可是遇事只会看到消极的一面,略微遇到不顺就容易放弃、畏惧不前;

有些孩子可能资质平平,但也总是会积极地考虑问题、努力寻觅处理方法,不自怨自艾。

久而久之,反而更能成就人生。

心理学巨匠弗洛姆在《爱的艺术》里说:

母亲对生活的酷爱,和对生活的恐惧都具有传染性,两者都会对孩子的全面开展产生深远的影响。

知乎一网友说:

“我妈骨子里特别自卑,做什么事都觉得本人不行,本人很差,她这种心情从小就带给了我。

我如今都快28岁了,以致于我历来没有信过其别人对我的赞誉,下认识的第一反响是:我不配。”

假如一个妈妈,总是给孩子传送生活中不如意的一面,遇到问题总是喜欢宣泄心情、自我怜惜、愁眉苦脸......

这样不只不能处理问题,还容易让孩子构成同样的消极思想。

消极思想的孩子,总是容易对本人、对别人、对外界不满,而不去积极处理问题。

心情不稳定,抗波折才能差,在人生路上也很难走得远。

曾获美国凯迪克童话书大奖的绘本《妈妈的红沙发》,讲述了一个充溢幸福打动和希望的故事:

一个小女孩的家里发作了火灾,东西被烧光了,但是女孩的外婆说:

“幸亏我们还年轻,能够从头开端。”

于是外婆、妈妈和孩子三代人开端了努力攒钱重建家园的过程。

经过一段时间的省吃俭用,她们终于攒够了钱,买了一个漂亮的、舒适的红沙发!

这本绘本让无数人在最低谷的时分,有了重新开端的勇气,并一直自信空中对生活,对孩子和成人都影响深远。

妈妈的心情和生活态度很容易影响给孩子。

孩子会将本人看到的、感遭到的来自妈妈的力气,化作他们本人内心的力气。

每一位妈妈,在教育孩子、操心家庭琐事之余,请不要遗忘多关注本人的心情和状态:

学会多关注生活中积极、让人愉悦的一面,发现生活的美;

遇到问题运用积极思想,不在孩子面前埋怨、宣泄本人的负面心情,多把精神放在寻觅处理问题的办法上;

孩子犯错时,客观地指出错误的缘由,不要把错误无限放大,更不要上升到人格质量问题;

孩子遇到波折,最需求的也是一个积极悲观的妈妈支持他、协助他,教他学会面抵消极心情,引导他养成积极心态;

试试用“not yet”教育孩子:只是“尚未”做到而已。

比方孩子说本人“数学不好”,通知他只是“尚未”学好,只需努力去做,会越来越好。

生活就是种种琐碎的日常和一地鸡毛,让人懊恼的事情层出不穷。

但是负能量的宣泄,不但无济于事,反而会平添懊丧、无力感,让人意志低沉。

做一个内心富足,心态悲观、眼里有光、心底有爱的妈妈,学会观赏和享用生活中的美妙,给孩子传送自信、勤奋、英勇。

就像《妈妈的心情决议孩子的将来》一书中说:

“我们是有力气的人。我们有力气管理好本人的生活。我们有力气管理本人的心情。”

这是给本人、给孩子、给家庭,最好的礼物。

点个“在看”,愿我们都能成为孩子生长路上温暖的阳光,暖和和照亮他一整个旅程。

文末标注:本文转载于钱志亮工作室(ID: qzlzgs),作者|钱志亮,北京师范大学教学名师。专注于特殊教育、家庭教育、幼儿教育范畴。著有《入学早晓得》《科学的早期教育》《急用先学的140个汉字》等。

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