配料
营养
- 1 / 2
- 磅豌豆
- 1 / 4
- 磅橙色小扁豆
- 1 1 / 2
- 大 洋葱,切成小块
- 4
- 芹菜 茎 ,包括叶子,洗净切碎
- 2
- 番茄去皮
- 2
- 韭菜,仅白色部分,切成1英寸的块
- 5
- 杯 水(约)
- 1 / 4
- 磅 黄油或1/4磅 大豆人造黄油
- 粉碎黑胡椒
- 海盐
方向
- 将豌豆,小扁豆,洋葱,芹菜,西红柿和韭菜放在大锅中,并盖上水。
- 煮沸,降低热量,小火煮约1-1 / 2个小时,直到豌豆和小扁豆变软。
- 加入黄油,搅拌至融化。
- 加入胡椒粉和海盐调味。
方向
- 将豌豆,小扁豆,洋葱,芹菜,西红柿和韭菜放在大锅中,并盖上水。
- 煮沸,降低热量,小火煮约1-1 / 2个小时,直到豌豆和小扁豆变软。
- 加入黄油,搅拌至融化。
- 加入胡椒粉和海盐调味。