慢炖红烧鸡肉

配料

营养

• 3
• 磅 无骨去皮鸡胸肉
• 3 / 4
• 杯 糖
• 3 / 4
• 杯 酱油
• 6
• 大汤匙 苹果醋
• 3 / 4
• 茶匙 姜粉
• 3 / 4
• 茶匙 切碎的大蒜丁香
• 1 / 4
• 茶匙 胡椒粉
• 1 1 / 2
• 茶匙 玉米淀粉
• 4 1 / 2
• 茶匙 冷水

方向

• 将鸡肉放入4夸脱的慢炖锅中。
• 在一个大碗中，将糖，酱油，苹果醋，生姜，大蒜和胡椒搅拌均匀。将此混合物倒在鸡肉上。
• 盖上锅盖并煮低4至5个小时，或直到鸡肉变软为止。
• 将鸡肉移到盘子里并保持温暖。
• 从烹饪液中脱脂。
• 将液体放在锅中煮沸。
• 将玉米淀粉和水混合至光滑。逐渐搅拌成液体，直到酱变稠为止。
• 享受！-选择您喜欢的煮熟的热米饭。
• 茶匙 冷水

方向

• 将鸡肉放入4夸脱的慢炖锅中。
• 在一个大碗中，将糖，酱油，苹果醋，生姜，大蒜和胡椒搅拌均匀。将此混合物倒在鸡肉上。
• 盖上锅盖并煮低4至5个小时，或直到鸡肉变软为止。
• 将鸡肉移到盘子里并保持温暖。
• 从烹饪液中脱脂。
• 将液体放在锅中煮沸。
• 将玉米淀粉和水混合至光滑。逐渐搅拌成液体，直到酱变稠为止。
• 享受！-选择您喜欢的煮熟的热米饭。