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近来大家都十分重视个人卫生和清洁，对洗手这件习以为常的小事也认真起来，开始入手各类个人消毒除菌产品。
在洗手方面，我们留意到目前市面上有：一般洗手液、抗菌洗手液、免洗洗手液、消毒湿巾等。洗手液、免洗洗手液、湿纸巾，我们应该怎么辨别和挑选？这些产品哪一款有效呢？求真君为你解答。
抗菌洗手液，才能有效杀菌？
事实上，一般洗手液就足够应付日常需要。
近期，香港消费者委员会对35款样本（其中20款为一般洗手液，15款为抗菌、杀菌洗手液）进行检测。
其中，声称可以达到99.9%杀菌效果的8款样本当中，只有2款产品对付2种试验细菌都合格。
其中有2款产品，大肠杆菌的杀灭率不足34%，反而3款没有声称有杀菌效果的洗手液样本，杀菌效能达到了99.5%。
滴露等8款产品在标签标示了杀灭99.9%手部细菌，结果显示，滴露泡沫杀菌洗手液的表现不错，但是在大肠杆菌杀菌试验中，杀菌率稍低于99.9%
根据香港大学李嘉诚医学院微生物学系副教授表示：对比一般洗手液，添加有抗菌成分的洗手液，能够带来的益处十分有限。
在洗手过程中，最重要的是充分揉搓和冲洗，而不是杀灭皮肤上的细菌。
有抗菌成分的洗手液可能添加了杀菌、抗菌的成分，然而，有效的杀菌，需要一定的成分浓度和时间，洗手的时间短暂，这些成分还没有发挥效用，就已经被冲走。
相反的是，有数据表明，长期使用抗菌成分，可能弊大于利。
大多数抗菌洗手液所含的抗菌成分为对氯间二甲苯酚或水杨酸、乙醇等，但如果你看到三氯生与三氯卡班，就要注意了。
美国食品和药物管理局表示，长期接触液体、泡沫和凝胶洗手液、肥皂以及沐浴液等抗菌产品中，添加的某些活性物质-三氯生与三氯卡班等，会影响人体的抗药性或激素水平，造成健康风险。
在研究过程中显示，三氯生会引起白鼠肝癌和肝脏纤维化，而三氯卡班则有可能引发包括癌症生殖功能障碍和不育等病征等问题。
你可能会想，我用广泛普及的杀菌成分洗手液，这样安全了吧？
最近有勤洗手的小伙伴，可能发现自己手部有出现了起皱，脱皮甚至龟裂的情况，以为是因为天气干燥造成的？事实上，可能是你的洗手液导致的。
来看看我们常见的家用品牌滴露，旗下健康抑菌洗手液，采用水杨酸为主要成分。水杨酸的确有防腐杀菌、止痛消炎等作用，还有消炎抑痘、控油的功效。
然而，长期大量使用，或者依赖使用会对皮肤有一定的伤害。
水杨酸对皮肤具有一定的危害，特别是长期使用带有水杨酸的产品，会使皮肤变得比较脆弱、柔嫩、敏感，尤其是对于年龄比较小的孩子，尽量少碰，《化妆品安全技术规范》中表示，水杨酸不得用于3岁以下儿童化妆品中。此外，水杨酸还有可能对人体肾脏、肝脏、脾脏有一定的危害作用，怀孕妇女尽量避免使用。
除了水杨酸，抗菌效果的洗手液，常见消毒成分例如酒精、双氯苯双胍己烷等，甚至是添加的香精、色素和防腐剂，长期使用都有可能对手部肌肤造成负担。
在目前每天勤洗手预防病毒抗击疫情的阶段，成人也要注意避免长期大量使用抗菌洗手液，以免造成手部肌肤龟裂、敏感。
相对于抗菌洗手产品，虽然普通的肥皂成分相对简单，但美国食品药品监督管理局却认为肥皂是最佳的洗手用品。
皂富含高级脂肪酸或混合脂肪酸的盐类，脂肪酸中的钾和钠盐在溶于水后有较强的去污和杀菌效果。
美国疾控中心表明，目前含有抗菌成分的洗手液，没有数据表明能够带来明显的好处。因此，我们采用一般的肥皂、洗手液加流动的清水进行洗手即可。
杀菌成分的浓度越高越好？
酒精作为超常见的消毒成分，其杀毒是通过使细菌和病毒蛋白质变性，从而达到消毒功效。
不少网友会问，平时的饮用白酒，能用于杀毒么？酒精浓度多少才能达到最佳杀毒效果？
按照世界卫生组织的指引，乙醇含量在60%-80%的杀菌效果最好，浓度太高，蛋白质在没有水的环境下不容易变质，反而降低杀毒效果。
用免洗洗手液就能有效抗菌吗？
上面我们提到了，要去除手上接触到的细菌和病毒，最可靠的方式，是用肥皂和流动清水洗手。
使用免洗洗手液，效果肯定不及流水清洗，但也是没有办法当中的办法。而且要注意的是，如果手上有明显污垢，例如食物残留和泥土，会影响免洗洗手液产品的消毒效果。
如果家中有免疫力低下的病患，可以考虑用一般洗手液洗完手后，用含有酒精成分的免洗洗手液来辅助、加强杀菌效果和防止交叉感染。
香港感染及传染病医学会医生表示，部分免洗洗手液、消毒湿巾产品，活性成分不明，消毒成分浓度不明，很难评估消毒效能，而且，在实验室的体外测试结果不一定保证人体使用产品时，会获得相同的消毒效能。
所以使用免洗洗手产品 ，并不一定能够完全能够去除细菌和病毒，仅能作为辅助和加强作用。
防腐剂和致敏问题
根据《化妆品安全技术规范》2015版规定，化妆品中MIT（甲基异噻唑啉酮）允许使用浓度为0.01%（100ppm），CMIT混合物（甲基氯异噻唑啉酮）的浓度上限为0.0015%（15ppm），在欧盟地区，这个含量要求则更为严格，其化妆品中MIT的最高浓度为0.0015%（15ppm）,有消息指国家标准可能会对MIT浓度进行修改，但目前还未实施。
香港消费者委员会测试的35款样本（其中20款为一般洗手液，15款为抗菌、杀菌洗手液）中，13款样本检测出可致敏的防腐剂、游离甲醛和抗菌剂PCMX。2款威露士旗下产品，威露士泡沫杀菌洁手液、威露士杀菌洗手液检测出MIT，含量符合符合国家标准，但超出欧盟的规定量。
此外，酸碱度对肌肤的影响也是至关重要，在检测中发现，滴露经典松木杀菌洗手液，样本溶液稍偏酸性，酸碱值为pH3.7-3.8。
免洗洗手液的杀菌成分，以酒精（乙醇和异丙醇）最为普遍。酒精可以带走皮肤上的皮脂，如果接触太频繁，双手流失皮脂和水分，会令手部皮肤干燥、裂开，因此，白天如果使用了含有乙醇产品的洗手液，即使产品中含有保湿成分，但在夜间，还是非常有必要使用护手霜滋润皮肤的。
在使用抗菌产品过后，如果皮肤如果出现瘙痒、红疹、龟裂、刺痛，就需要立即停止使用，以免造成皮肤炎症。
目前市面上也有一些非酒精的免洗洗手液产品，非酒精成分的免洗洗手液以季胺化合物-苯扎氯氨最为常见，苯扎氯氨作用是抑制细菌和真菌生长，其抗菌能力比酒精稍低，但其好处是，导致皮肤敏感的可能性较小。
免洗洗手液，消毒湿巾这类产品，除非在使用说明有特别标示，仅局限使用在手部，不建议使用在除手以外，身体的其他部位，不适合用于破损肌肤，也不能用于1岁以下的幼儿，婴儿建议采用婴儿专用湿巾。湿疹患者更需要减少使用这类免洗洗手液和消毒湿巾，以免刺激皮肤。
洗手的目的，是为了去掉手上沾染的污垢、有机物和微生物。洗手的时候，洗手液含有的表面活性剂，加上流动的水，配合我们揉搓双手的动作，就可以有效去除污垢和微生物。
比起挑选哪款洗手液，清洁产品，我们学会用正确的洗手方法、养成良好的洗手习惯更为重要。
