小朋友们宣读“小组约定”
孩子们上台分享情绪、感受。
4月23日讯（通讯员 龙杰英）为提升辖区内未成年人的情绪管理能力，4月21日下午，长沙市岳麓区梅溪湖街道梅园社区携手仁和家庭教育综合服务中心，在社区未成年活动室组织开展了青少年情绪管理小组活动。
活动开场，孩子们一起做了名叫“龙卷风”的游戏，游戏中大家相互信任，关系融洽，孩子们很快融入到活动之中。
游戏后，仁和社工对孩子们进行了分组，大家一起商量小组约定，在小组细则上达成了共识。
在小组交流的环节，孩子们轮流分享自己感受到的情绪。仁和社工带领孩子们一起探讨情绪传递出来的表情、动作、声音等等，让孩子们认识情绪，引导孩子们掌握行事为人的度。
“我的感受是我自己的，别人的感受是别人的......”社工们又通过故事的形式，让每个孩子们说出内心的感受，教导孩子们在日常生活当中，可以通过询问、观察等的方式，来了解他人的需求和感受，减少压抑自己的情绪和对他人的批判。
为了帮助孩子们寻找到让自己舒服，也让别人舒服的表达方式，活动最后，社工通过事件描述，让孩子们在“人型图纸”上画出自己的感受，轮流上台进行分享，
张皖湘小朋友的妈妈说：“我对这个活动很感兴趣，上这样的情绪管理课，能帮助孩子管理自己的情绪，促进孩子的健康成长，我家孩子很喜欢这样的互动课。”
仁和社工介绍，青少年情绪管理小组公益活动共有六次，活动内容由著名萨提亚亲子婚恋专家、美国心理辅导学博士、美国临床辅导学博士林文采原创。希望通过开展此类活动，提升孩子们正确看待情绪、处理情绪的能力，能更多了解自己，接纳他人，做自己情绪的主人，帮助孩子们树立积极健康的价值观。
