番茄阿尔弗雷德酱瓦罐鸡

配料

营养

• 3
• 去骨去皮鸡胸肉
• 1个
• 磅 阿尔弗雷多酱
• 1个
• （8盎司）番茄酱罐头
• 1个
• 蒜瓣，压碎
• 1 / 2 - 1
• 茶匙 碎的红辣椒片

方向

• 将阿尔弗雷多酱，西红柿酱，大蒜和红辣椒倒入锅中。在上面加鸡胸肉。
• 煮高约4个小时，或直到鸡肉煮熟。
• 鸡肉煮熟后，用叉子切碎并与酱汁混合。
• 将汤匙放在煮熟的面条上享用。

营养

• 3
• 去骨去皮鸡胸肉
• 1个
• 磅 阿尔弗雷多酱
• 1个
• （8盎司）番茄酱罐头
• 1个
• 蒜瓣，压碎
• 1 / 2 - 1
• 茶匙 碎的红辣椒片

方向

• 将阿尔弗雷多酱，西红柿酱，大蒜和红辣椒倒入锅中。在上面加鸡胸肉。
• 煮高约4个小时，或直到鸡肉煮熟。
• 鸡肉煮熟后，用叉子切碎并与酱汁混合。
• 将汤匙放在煮熟的面条上享用。