自从晓得米饭能够这样吃,孩子隔三差五点名要吃,防暑解馋还易做

美食   2022-03-01 10:44:20  

之前逢年过节在饭桌上,瞧见亲戚哄小孩吃饭,可谓斗智斗勇,觉得滑稽。直到如今,本人家小孩也是这个样子,才感到精疲力竭,唉。后来无意中看到一个育儿节目,里面有教一道烤饭团子,相似日料中的饭团。自从晓得米饭能够这样吃后,也是由于简单,便尝试做了下,没想到小孩很喜欢吃,原本做主食的米饭,到他嘴中竟成了零食,这孩子隔三差五点名要吃,主要这饭团防暑解馋还易做,我也乐得快乐。另外做的时分,放入少量姜糜,连营养师大乔都说过,姜除了有杀菌、助消化的作用,更能防暑降温。如今小旭这孩子吃饭,都不用催了,本人拿起一个烤饭团子就吃起来。

烤饭团子

配料:

米饭 一大碗、生抽 两勺、精盐 适量、姜 一小块

烹饪步骤:

1.煮好适量的米饭,冷得也行

2.准备一小碗水,在弄每个饭团子之前手上抹一点点盐,为了里面有滋味

3.假如是烫的就先分红一个个大小相等的团子先

4.然后逐个弄成三角形,假如粘手上抹一点水,超级简单的哦

5.弄好的一个个摆好

6.普通削皮的后面都有这个磨姜糜的中央,一小块姜渐渐磨 没有的话榨汁机什么的,你能弄成糜就行

7.刚刚弄好的姜糜参加适量生抽搅匀待用

8.烤箱先预热,上面刷一点点油 再放入饭团子逐个摆好

9.烤一会儿之后上面用刷子刷事前准备好的酱油姜糜 一面烤好至八成熟的时分翻面继续烤 每一面都要涂哦

10.每一面都要烤到哦,所以看着简单其实是个累人的活儿 你得守在边上才行

11.家里没有烤箱的自己倡议用不粘锅平底锅更好哦,就是要渐渐的一面面都要烤到,不能够太大火,同理要刷姜糜汁儿

12.说实话我第一次吃的时分也迟疑心态度 一口下去没有刹住车,真的诧异到了

13.自己倡议用平底锅来口感更好,如今是暑假时间小孩子绝对喜欢

烹饪小贴士:

1、煮好适量米饭,然后放冷,当然冷热都是能够滴;洗净手,在捏饭团前,手掌中加点盐,能够增加饭团的风味;将饭团捏成三角状后,放在一旁;接下来准备调汁,把生姜磨成姜糜,放入生抽,搅匀;接着烤箱预热、涂油,放上饭团,烤上一段时间后,涂上事前准备好的姜糜生鲜汁;最后当然是装盘了,你能够搭配上几片生菜叶子,既美观,也能够当做蔬菜吃,哈哈。2、烤饭团的时分,每一面都要烤到,姜糜生鲜汁也是每一面都要涂上。3、没有烤箱的话,也能够用不粘锅去煎,办法一样。

各位妈妈学会了吗?

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