普通来说，老年人几岁才开端“掉牙”？如何避免“老掉牙”？
上星期，王大妈去医院看牙，“医生，我两年前掉了几颗牙，最近旁边有几颗松动得凶猛，吃东西时老觉得也要掉了。我已然64岁了，老了，牙齿反正要掉的，但女儿不断催我来看医生，有这个必要吗？”
很多老人都有相似的想法，以为人老了，掉牙是必然的事。这些老人会羡慕他人的一口好牙，但本人却不去看牙和补牙，哪怕已然不便当吃东西了。
你晓得吗，这种想法十分错误。要晓得，假如口腔颐养得好，老了也能具有一口好牙。
一、人老了，牙齿零落是自然现象？
很多人以为，人老了自但是然会掉牙。据世界卫生组织发布的“人体安康十大规范”，其中有一项与牙齿相关：80岁时还应该有 20 颗牙齿。世卫组织的调查显现，多数人在60岁开端呈现牙齿零落，没有牙齿零落的老年人仅占13.9%。
但调查同时提出，假如平常注重牙齿清洁和保健，到了一定的年岁，牙齿零落就不会太严重。详细会不会零落、零落几，更多是与口腔疾病有关。
我们每天都需求吃大量食物，在咀嚼的过程中，牙齿外表和牙缝之间可能残留一些食物残渣、软垢、牙菌斑等，假如不及时清算或者清算不洁净，时间一长，牙龈等牙周组织就会发炎，招致牙龈红肿出血或者牙龈畏缩，牙齿松动并可能零落。
所以，人老了不意味着牙齿一定会零落，只需积极预防牙周炎，防止牙槽骨被吸收，就能减少“老掉牙”现象的呈现。
二、牙齿零落，更多与疾病有关
所以，牙齿零落与年龄的关系不大，更多是与疾病有关，比方下列这些。
- 牙周病
牙周病比拟普遍，据统计，我国成年人的牙周病发病率在80%以上。其中，55～64岁人群的牙周安康率为5%，65～75岁人群的牙周安康率为9.3%。
世卫组织表示，随着发病率的不时升高，牙周病成为继癌症、心血管疾病之后危害人类安康的第三大疾病。牙周病的主要临床病症为牙齿红肿、出血、牙槽骨吸收、牙根暴露、牙齿松动等，主要与牙周安康认识较差、老年人根底代谢减慢、牙周代谢和修复才能降落有关。
- 龋病
龋病也会惹起牙齿零落，在老年人中较为常见。数据显现，我国60岁以上老人的龋病发作率高达98%，主要与老年人唾液腺萎缩、唾液分泌减少、口腔自洁功用降落有关。
此外，局部老年人的口腔中存在活动性义齿，增加牙齿的清洁难度，因而增加龋病的发作风险。龋坏假如不及时治疗，能够开展成牙髓炎或根尖周炎，招致牙齿零落。
- 牙髓炎
牙髓位于牙齿硬组织内部，主要作用是提供营养，巩固牙齿。牙髓炎主要与蛀牙有关，蛀牙会使牙髓暴露，无法正常给牙齿硬组织提供营养，招致牙齿劈裂、零落。
此外，牙髓炎还与外力钝挫伤、咬合撞击创伤等有关，痛感不明显，容易被无视，招致牙齿变色、易碎。
- 骨质疏松
牙齿零落也与骨质疏松有关，骨质疏松意味着全身骨量减少，口腔骨质丧失，招致牙齿构造损伤，降低稳定性，从而松动零落。
三、牙掉了不治疗会发作什么？
有的人牙齿松动、零落了，觉得还有其他牙齿能够运用，就置之不理。实践上，牙齿零落后不治疗很风险。
牙齿在颌骨上严密排列，呈对称的弓形，相互支撑受力。其中任何一颗牙齿松动、缺失，都会招致力气失衡，使旁边的牙齿逐步向空隙靠拢，招致牙齿倾斜。一朝一夕，牙齿就会变歪移位。
同时，随着牙齿的挪动，牙齿间的空隙会变得越来越宽，容易残留食物残渣，更有可能招致牙周病或者龋齿。
另外，个别牙掉了之后，其他牙齿需求承当它的咬合力气，招致负荷增大，容易招致偏侧咀嚼，形成颞下颌关节紊乱，还会影响胃肠道的消化功用。
四、避免“老掉牙”，需求留意什么？
所以，牙齿安康也不能无视，我们应该怎样避免“老掉牙”呢？能够参考以下几种办法。
3-3-3式刷牙
即每天刷牙3次，每次刷牙3分钟，每次进食后3分钟开端刷牙，能够起到清洁口腔和牙齿，按摩牙龈，坚持牙齿稳定的作用。
经常叩齿
每天早上起床后和进食后，都上下轻叩30次牙齿。经过有节拍地轻叩牙齿，能够促进牙龈血液循环，加快新陈代谢，同时还能够刺激牙骨，预防牙骨萎缩。
口腔保健
经常进行口腔保健，比方搓唇、弹舌等。搓唇是指将嘴唇紧闭，然后用洁净的四根手指在嘴唇上重复揉搓，直到轻轻发热。弹舌是指舌头在口腔内弹动，关于口腔保健也有一定的益处。
总之，老了不一定会掉牙，牙齿掉落可能与疾病有关。在此呼吁中老年朋友，维护口腔安康，防患于已然，该治疗时要及时治疗。
#安康2022#
参考材料：
[1]人老了就一定会掉牙么？.北京大学第三医院. 2021-10-27
[2]蒋欣泉, 余文珺, 孙健. 老年人护齿:没用牙齿别不舍得拔[J]. 恢复, 2014.
[3]老掉牙如何防.安康时报.2016-06-13
参考材料：
[1]人老了就一定会掉牙么？.北京大学第三医院. 2021-10-27
[2]蒋欣泉, 余文珺, 孙健. 老年人护齿:没用牙齿别不舍得拔[J]. 恢复, 2014.
[3]老掉牙如何防.安康时报.2016-06-13
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