随着大众医学知识的日益发展和普及,人们对于自身健康的认识不断地深入,亚健康这一概念正越来越被公众所熟知。亚健康是指非病非健康的一种临界状态,是界乎健康与疾病之间的次等健康状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却已出现一些重要体
我是某知名企业的售后服务人员,每天的工作就是马不停蹄地整个城区到处跑,还要耐心地解答用户提出的各种问题,有时午饭都顾不上吃,最忙的时候,整个下午连口水都顾不上喝。现在受疫情影响,工作没有以前那么忙了,空下来的时间多了,反倒是矫情了,开始
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中医自古就有春夏养阳,秋冬养阴的说法,所以夏至饮食要遵循夏养阳,不贪凉,不伤阳的原则。那么,怎样算伤阳呢?该如何养阳呢?下面,就一起来看看吧。做三件事,容易伤阳气夏季是养阳的好时候,但是很多人却在不经意间伤阳,下面就让我们来看看做什么算