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对于现在老年人来说,随着年龄的增长,各项器官功能大不如前,在这个时候,饮食和作息方面一定要注重适当的调理,这样才有利于起到养生保健的功效。而关于老年人喝牛奶这个话题,也是深受人们的关注,因为上了年纪之后,身体状况变差,而且钙质也会有所流