配料
营养
- 5
- 磅猪屁股（或肩膀）
- 1
- 一汤匙 液体烟（或酱油）
- 2
- 蒜瓣，压碎
- 3
- 大汤匙夏威夷盐（或海盐）
方向
- 把猪肉切开，用盐、大蒜和烟熏液或酱油揉搓。用塑料包裹，在冰箱里静置一夜。
- 上菜前 10-12 小时，放入陶罐中。加一英寸的水。把克罗克波特调低，让它煮 10-12 小时，中途把猪肉翻过来。
- 从瓦罐中取出，用两把叉子切碎。
- 原样食用或夹在三明治上食用，甚至与卷心菜丝一起快速翻炒！
配料
营养
- 5
- 磅猪屁股（或肩膀）
- 1
- 一汤匙 液体烟（或酱油）
- 2
- 蒜瓣，压碎
- 3
- 大汤匙夏威夷盐（或海盐）
方向
- 把猪肉切开，用盐、大蒜和烟熏液或酱油揉搓。用塑料包裹，在冰箱里静置一夜。
- 上菜前 10-12 小时，放入陶罐中。加一英寸的水。把克罗克波特调低，让它煮 10-12 小时，中途把猪肉翻过来。
- 从瓦罐中取出，用两把叉子切碎。
- 原样食用或夹在三明治上食用，甚至与卷心菜丝一起快速翻炒！
配料
营养
- 5
- 磅猪屁股（或肩膀）
- 1
- 一汤匙 液体烟（或酱油）
- 2
- 蒜瓣，压碎
- 3
- 大汤匙夏威夷盐（或海盐）
方向
- 把猪肉切开，用盐、大蒜和烟熏液或酱油揉搓。用塑料包裹，在冰箱里静置一夜。
- 上菜前 10-12 小时，放入陶罐中。加一英寸的水。把克罗克波特调低，让它煮 10-12 小时，中途把猪肉翻过来。
- 从瓦罐中取出，用两把叉子切碎。
- 原样食用或夹在三明治上食用，甚至与卷心菜丝一起快速翻炒！
