饮食

谷雨：辨证饮食，恰当祛湿，调理脏腑，按摩保健谷雨节气后全国各地降雨量增加空气湿度逐步加大在此时节，有些人可能会觉得不适，所以应当留意祛湿。居家或办公时，要留意开窗通风，做好保暖，多晒太阳，恰当运动。此时养生，要顺应自然环境的变化，经过人