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配料营养2个杯马萨哈里纳面粉(玉米粉)1个一杯水12茶匙盐方向混合面粉和盐,然后加温水。揉捏直到形成柔软的面团,然后根据需要添加更多的水或面粉。将面团用保鲜膜紧紧包好,静置10-30分钟。将面团分成大约16个球,每个直径约12英寸。将每个球放在2张